Casper Tengstedt

[Stigmat]

Estamos em Julho, até começar a época ele tem tempo de perder o peso todo.

[Red Bullet]

No meu tempo o gordo ia à baliza....

Nos tempos de hoje são apelidados de "beautiful" and "brave"

Wokalhada   

[iloy]

Já eu acho que, se estava de férias, não tinha nada que andar a trabalhar, a fazer exercício para manter a forma, etc. Se para ele descansar é desligar completamente, enfardar e ficar a mongar no sofá, está no seu direito e que lhe tenha servido de bom proveito.

Sim porque comparar um trabalho numa empresa atrás do computador e ser atleta da alto nível tem tudo a ver!!
Sorte è que a grande maioria dos atletas de alto nível sabem que até nas férias não se podem brincar com o corpo.

[gizmo]

Já que está no assador é bom que esteja gordinho!

Mas o SB é esquisito, só gosta da parte do lombo e não da barriga.

[ajnogueira]

Foi de férias, estava com saudades da comidinha da maezinha, é natural que tenha ganho uns quilitos. Agora que se acabou a vida boa, tem uma época de trabalho e volta tudo ao normal.

Comida da mãezinha?
De um país nórdico?

Isso era motivo para emagrecer, não para engordar... Lá só cozinham merda.

Ele dirá o mesmo de cá.

Nem brinques.

Por algum motivo são os países do sul que têm comida no mundo todo.

Restaurante italiano, restaurante de comida grega, restaurante de tapas espanholas...
Depois há mexicano, asiáticos...

Comida alemã, dinamarquesa, norueguesa... Alguém come essa merda?

[Black Panther]

Foi de férias, estava com saudades da comidinha da maezinha, é natural que tenha ganho uns quilitos. Agora que se acabou a vida boa, tem uma época de trabalho e volta tudo ao normal.

Comida da mãezinha?
De um país nórdico?

Isso era motivo para emagrecer, não para engordar... Lá só cozinham merda.

Ele dirá o mesmo de cá.

Nem brinques.

Por algum motivo são os países do sul que têm comida no mundo todo.

Restaurante italiano, restaurante de comida grega, restaurante de tapas espanholas...
Depois há mexicano, asiáticos...

Comida alemã, dinamarquesa, norueguesa... Alguém come essa merda?

Os australianos são malucos pelas Portuguese Dry Ribs, são uma maravilha

[pexim]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

[pexim]

O rapaz na Inglaterra já está fit outra vez... deixem-se de filmes e não alimentem os pasquins com polémicas sem sentido.

Acho que não alimentar é precisamente o conselho a levar em conta aqui

[4-4-2]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

[eaglerp]

Vender, pelo que mostrou não parece ter estaleca para o Benfica

[MaFd_R@_SLB]

Penso que nestes casos o Benfica se devia pronunciar para protecção do jogador.
O Casper já tá marcado para os adeptos e à primeira má exibição vai voltar este assunto à baila e ser acusado de ser mau profissional. 

[NSC]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

É a fase bulking.

[Sexta-Feira]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Isso não funciona assim.
Mentiu descaradamente.

Esse processo chama-se Bulking.
Para se ganhar massa muscular um atleta ou uma pessoa mais magra precisam de tantas ou mais calorias do que aquelas que gastam no dia (incluindo o treino).

Não se ganha massa muscular sem comer o suficiente.

Acontece que tem de se treinar (e muito), ao mesmo tempo que se segue uma dieta calórica ou hipercalórica.
A famosa offseason nutrition.
Este menino fez tudo menos mexer uma palha, a não ser comer.

Comer e não fazer nada, não existe!
Se ele treinasse durante 5 semanas e fizesse a alimentação lixo que fez, notava-se uma diferença muito maior.

[van33]

No meu tempo o gordo ia à baliza....

Nos tempos de hoje são apelidados de "beautiful" and "brave"

Wokalhada   

Ainda se pode chamar caixa d'óculos a alguém que os usa ou é bullying? Hoje até a novela anjo selvagem iria ser enxovalhada por se chamar trinca espinhas

[RAFL]

tempestade num copo de agua