Fábio Coentrão

[Alento]

Emprestem-no a um clube Inglês!!!

Foi para lá o Manuel 1 ano, veio um armário, e vejam a diferença do Cristiano Ronaldo no fim da priemria época...

Eles lá trabalham o físico, cá parece que não...por isso... 

Ha e' uma diferença!. Em todos os clubes nao digam que nao , mas tomam sempre qualquer coisa.

Quando falei com o meu medico, e ele disse que precisava de ganhar massa muscular pa compensar a falta de altura no futebol, visto que so tenho 1,73. Eu disse que já fazia trabalho de ginasio no clube, e ele disse que se ja tivesse idade pa futebol profissional, e jogasse nos seniores de um barcelona ou manchester, ia fazer trabalho de ginasio á maneira deles.

Disse que o simao e ronaldo e figo eram uns franguinhos e quando foram para o barça e manchester encheram. Ele diz que o ginasio deles nem maquinas tem . Tomam é muito coisa ! Dai o grande caparro depressa demais!

infelizmente nao tenho muitas duvidas de que isso seja verdade

Em parte é verdade o que escreveram mas muito também se deve à dedicação e esforço que os jogadores fazem para atingirem certos níveis.

Para quem não sabe, durante uns tempos proibiram o Cristiano Ronaldo de frequentar o ginásio à sua maneira. O rapaz passava a vida toda no ginásio, horas e horas, quando os seus colegas já estavam em casa ou na vida deles. Andava obcecado com o ginásio. Acredito que também fosse para estar todo "pipi" junto às meninas e à frente do espelho, mas o que é certo é que também se sentiu na necessidade de crescer. É óbvio que o Manchester também assim o quis, e ajudou à "festa", com treinos específicos e seus métodos. O resultado está à vista.

O Fábio Coentrão necessita do mesmo. Precisa de crescer e ficar com corpanzil de respeito pois aquela técnica em conjunto com força/músculo e presença fará maravilhas.

Confesso que não conhecia muito bem o miúdo e aquele pé esquerdo é um regalo para os olhos de qualquer adepto que goste de futebol. Espero que os nossos recursos humanos consigam tirar partido deste jogador, lapidar o diamante e também torná-lo num homem.

É de crer então que o fransino do Nani vem de lá um pelgasão 

[Patrone]

Claro que tomam coisas! O Casa Pia deve ter uns ginásios do crl... para o Yannick ganhar 8 quilos em caparro num ano 

[rixmene]

Emprestem-no a um clube Inglês!!!

Foi para lá o Manuel 1 ano, veio um armário, e vejam a diferença do Cristiano Ronaldo no fim da priemria época...

Eles lá trabalham o físico, cá parece que não...por isso... 

Ha e' uma diferença!. Em todos os clubes nao digam que nao , mas tomam sempre qualquer coisa.

Quando falei com o meu medico, e ele disse que precisava de ganhar massa muscular pa compensar a falta de altura no futebol, visto que so tenho 1,73. Eu disse que já fazia trabalho de ginasio no clube, e ele disse que se ja tivesse idade pa futebol profissional, e jogasse nos seniores de um barcelona ou manchester, ia fazer trabalho de ginasio á maneira deles.

Disse que o simao e ronaldo e figo eram uns franguinhos e quando foram para o barça e manchester encheram. Ele diz que o ginasio deles nem maquinas tem . Tomam é muito coisa ! Dai o grande caparro depressa demais!

infelizmente nao tenho muitas duvidas de que isso seja verdade

Em parte é verdade o que escreveram mas muito também se deve à dedicação e esforço que os jogadores fazem para atingirem certos níveis.

Para quem não sabe, durante uns tempos proibiram o Cristiano Ronaldo de frequentar o ginásio à sua maneira. O rapaz passava a vida toda no ginásio, horas e horas, quando os seus colegas já estavam em casa ou na vida deles. Andava obcecado com o ginásio. Acredito que também fosse para estar todo "pipi" junto às meninas e à frente do espelho, mas o que é certo é que também se sentiu na necessidade de crescer. É óbvio que o Manchester também assim o quis, e ajudou à "festa", com treinos específicos e seus métodos. O resultado está à vista.

O Fábio Coentrão necessita do mesmo. Precisa de crescer e ficar com corpanzil de respeito pois aquela técnica em conjunto com força/músculo e presença fará maravilhas.

Confesso que não conhecia muito bem o miúdo e aquele pé esquerdo é um regalo para os olhos de qualquer adepto que goste de futebol. Espero que os nossos recursos humanos consigam tirar partido deste jogador, lapidar o diamante e também torná-lo num homem.

o cristiano ronaldo ia para o ginásio, com pesos presos aos pés, treinar as fintas dele!

[Benfic@holic]

Emprestem-no a um clube Inglês!!!

Foi para lá o Manuel 1 ano, veio um armário, e vejam a diferença do Cristiano Ronaldo no fim da priemria época...

Eles lá trabalham o físico, cá parece que não...por isso... 

Ha e' uma diferença!. Em todos os clubes nao digam que nao , mas tomam sempre qualquer coisa.

Quando falei com o meu medico, e ele disse que precisava de ganhar massa muscular pa compensar a falta de altura no futebol, visto que so tenho 1,73. Eu disse que já fazia trabalho de ginasio no clube, e ele disse que se ja tivesse idade pa futebol profissional, e jogasse nos seniores de um barcelona ou manchester, ia fazer trabalho de ginasio á maneira deles.

Disse que o simao e ronaldo e figo eram uns franguinhos e quando foram para o barça e manchester encheram. Ele diz que o ginasio deles nem maquinas tem . Tomam é muito coisa ! Dai o grande caparro depressa demais!

infelizmente nao tenho muitas duvidas de que isso seja verdade

Em parte é verdade o que escreveram mas muito também se deve à dedicação e esforço que os jogadores fazem para atingirem certos níveis.

Para quem não sabe, durante uns tempos proibiram o Cristiano Ronaldo de frequentar o ginásio à sua maneira. O rapaz passava a vida toda no ginásio, horas e horas, quando os seus colegas já estavam em casa ou na vida deles. Andava obcecado com o ginásio. Acredito que também fosse para estar todo "pipi" junto às meninas e à frente do espelho, mas o que é certo é que também se sentiu na necessidade de crescer. É óbvio que o Manchester também assim o quis, e ajudou à "festa", com treinos específicos e seus métodos. O resultado está à vista.

O Fábio Coentrão necessita do mesmo. Precisa de crescer e ficar com corpanzil de respeito pois aquela técnica em conjunto com força/músculo e presença fará maravilhas.

Confesso que não conhecia muito bem o miúdo e aquele pé esquerdo é um regalo para os olhos de qualquer adepto que goste de futebol. Espero que os nossos recursos humanos consigam tirar partido deste jogador, lapidar o diamante e também torná-lo num homem.

o cristiano ronaldo ia para o ginásio, com pesos presos aos pés, treinar as fintas dele!

tmb ouvi isso... eu fikei 

mas ele aplicavasse mm.

[Phil Anselmo]

Para quem quiser rever as maldades que o Coentrão fez ontem aos neo-zelandeses

http://www.youtube.com/watch?v=8nLRzqe0QA8&eurl=http%3A%2F%2Fsovideoslife%2Eblogspot%2Ecom%2F

[Andy]

aqui esta mais um .. .. lol.

http://www.youtube.com/watch?v=oYj6TceYio0

enjoy it.

isto sim é so quimicos.

[NoDeviL]

Emprestem-no a um clube Inglês!!!

Foi para lá o Manuel 1 ano, veio um armário, e vejam a diferença do Cristiano Ronaldo no fim da priemria época...

Eles lá trabalham o físico, cá parece que não...por isso... 

Ha e' uma diferença!. Em todos os clubes nao digam que nao , mas tomam sempre qualquer coisa.

Quando falei com o meu medico, e ele disse que precisava de ganhar massa muscular pa compensar a falta de altura no futebol, visto que so tenho 1,73. Eu disse que já fazia trabalho de ginasio no clube, e ele disse que se ja tivesse idade pa futebol profissional, e jogasse nos seniores de um barcelona ou manchester, ia fazer trabalho de ginasio á maneira deles.

Disse que o simao e ronaldo e figo eram uns franguinhos e quando foram para o barça e manchester encheram. Ele diz que o ginasio deles nem maquinas tem . Tomam é muito coisa ! Dai o grande caparro depressa demais!

infelizmente nao tenho muitas duvidas de que isso seja verdade

Em parte é verdade o que escreveram mas muito também se deve à dedicação e esforço que os jogadores fazem para atingirem certos níveis.

Para quem não sabe, durante uns tempos proibiram o Cristiano Ronaldo de frequentar o ginásio à sua maneira. O rapaz passava a vida toda no ginásio, horas e horas, quando os seus colegas já estavam em casa ou na vida deles. Andava obcecado com o ginásio. Acredito que também fosse para estar todo "pipi" junto às meninas e à frente do espelho, mas o que é certo é que também se sentiu na necessidade de crescer. É óbvio que o Manchester também assim o quis, e ajudou à "festa", com treinos específicos e seus métodos. O resultado está à vista.

O Fábio Coentrão necessita do mesmo. Precisa de crescer e ficar com corpanzil de respeito pois aquela técnica em conjunto com força/músculo e presença fará maravilhas.

Confesso que não conhecia muito bem o miúdo e aquele pé esquerdo é um regalo para os olhos de qualquer adepto que goste de futebol. Espero que os nossos recursos humanos consigam tirar partido deste jogador, lapidar o diamante e também torná-lo num homem.

o cristiano ronaldo ia para o ginásio, com pesos presos aos pés, treinar as fintas dele!

tmb ouvi isso... eu fikei 

mas ele aplicavasse mm.

Eu trabalhava no hotel em que a selecção estagiou antes do Euro 2004, ainda apanhei a selecção lá no ultimo dia deles, o meu primeiro, eu estava na piscina e no health club, vi o Ronaldo a fazer uns exercicios no ginásio, garanto-vos que aquilo, caso seja verdade os quimicos, não é só quimicos, se vissem a intensidade com que ele fez os exercicios ficavam espantados como eu fiquei...

[REDAGUIA]

Mas que talento tem este jovem jogador, impressionante no minimo.

[TERO]

Os quimicos so aceleram o metabolismo para o corpo se desenvolver mais depressa. Fala-se aqui desse aspecto de uma maneira muito leviana e pouco aprofundada. É obvio que os jogadores tem trabalho de ginasio para se desenvolverem fisicamente, maior parte dos clubes de topo tem, como nós, secções proprias pra desenvolver o cabedal dos seus atletas. Esquecem-se que o nosso corpo é tendencialmente magro e franzino até mais ou menos 21 anos, depois o corpo começa a largar e ganhar mais peso.

[Bakari]

Emprestem-no a um clube Inglês!!!

Foi para lá o Manuel 1 ano, veio um armário, e vejam a diferença do Cristiano Ronaldo no fim da priemria época...

Eles lá trabalham o físico, cá parece que não...por isso... 

Ha e' uma diferença!. Em todos os clubes nao digam que nao , mas tomam sempre qualquer coisa.

Quando falei com o meu medico, e ele disse que precisava de ganhar massa muscular pa compensar a falta de altura no futebol, visto que so tenho 1,73. Eu disse que já fazia trabalho de ginasio no clube, e ele disse que se ja tivesse idade pa futebol profissional, e jogasse nos seniores de um barcelona ou manchester, ia fazer trabalho de ginasio á maneira deles.

Disse que o simao e ronaldo e figo eram uns franguinhos e quando foram para o barça e manchester encheram. Ele diz que o ginasio deles nem maquinas tem . Tomam é muito coisa ! Dai o grande caparro depressa demais!

infelizmente nao tenho muitas duvidas de que isso seja verdade

Em parte é verdade o que escreveram mas muito também se deve à dedicação e esforço que os jogadores fazem para atingirem certos níveis.

Para quem não sabe, durante uns tempos proibiram o Cristiano Ronaldo de frequentar o ginásio à sua maneira. O rapaz passava a vida toda no ginásio, horas e horas, quando os seus colegas já estavam em casa ou na vida deles. Andava obcecado com o ginásio. Acredito que também fosse para estar todo "pipi" junto às meninas e à frente do espelho, mas o que é certo é que também se sentiu na necessidade de crescer. É óbvio que o Manchester também assim o quis, e ajudou à "festa", com treinos específicos e seus métodos. O resultado está à vista.

O Fábio Coentrão necessita do mesmo. Precisa de crescer e ficar com corpanzil de respeito pois aquela técnica em conjunto com força/músculo e presença fará maravilhas.

Confesso que não conhecia muito bem o miúdo e aquele pé esquerdo é um regalo para os olhos de qualquer adepto que goste de futebol. Espero que os nossos recursos humanos consigam tirar partido deste jogador, lapidar o diamante e também torná-lo num homem.

o cristiano ronaldo ia para o ginásio, com pesos presos aos pés, treinar as fintas dele!

tmb ouvi isso... eu fikei 

mas ele aplicavasse mm.

Eu trabalhava no hotel em que a selecção estagiou antes do Euro 2004, ainda apanhei a selecção lá no ultimo dia deles, o meu primeiro, eu estava na piscina e no health club, vi o Ronaldo a fazer uns exercicios no ginásio, garanto-vos que aquilo, caso seja verdade os quimicos, não é só quimicos, se vissem a intensidade com que ele fez os exercicios ficavam espantados como eu fiquei...

De facto o Coentrão tem mto futebol mas falta-lhe massa muscular viu-se os remates k tentou fazer, não é preciso produtos quimicos mas mta dedicação e espirito de sacrficio, veremos se ele terá vontade de vencer no futebol, seria bom pra ele e para o Benfica.

[Sconnusciuto]

Os quimicos so aceleram o metabolismo para o corpo se desenvolver mais depressa. Fala-se aqui desse aspecto de uma maneira muito leviana e pouco aprofundada. É obvio que os jogadores tem trabalho de ginasio para se desenvolverem fisicamente, maior parte dos clubes de topo tem, como nós, secções proprias pra desenvolver o cabedal dos seus atletas. Esquecem-se que o nosso corpo é tendencialmente magro e franzino até mais ou menos 21 anos, depois o corpo começa a largar e ganhar mais peso.

ainda bem! pensava k eu era demasiado magro mas afinal so tenho 18 anos... 

[Cardia]

Por favor não estraguem o puto, como escrevi no tópico do Tacuara, aplica-se a mesma dose: não comecem a fazer dele um Deus, nem o assobiem ao primeiro falhanço, dêem-lhe tempo

[Keiroxes]

Grande jogo fez ele ontem,só espero q continue a evoluir.
Tem boa técnica e parece q vai dar cartas,no entanto tem q ter oportunidades pra jogar e a permissão para falhar e aprender com as suas falhas,n pode ser assobiado ao minimo deslize.
Parece-me q temos jogador,a ver vamos s a camisola n vai pesar mto.

[Meio_metro]

Por favor não estraguem o puto, como escrevi no tópico do Tacuara, aplica-se a mesma dose: não comecem a fazer dele um Deus, nem o assobiem ao primeiro falhanço, dêem-lhe tempo

concordo plenamente!capacidade tem ag tem que a saber utilizar!!

[banbino]

Por favor não estraguem o puto, como escrevi no tópico do Tacuara, aplica-se a mesma dose: não comecem a fazer dele um Deus, nem o assobiem ao primeiro falhanço, dêem-lhe tempo

concordo plenamente!capacidade tem ag tem que a saber utilizar!!

nós somos pródigos em passar do 8 ao 80.

o puto joga muito, precisa é de tempo e paciência