Valter Soares (Andebol)

[Universo Benfica]

Que este empréstimo seja proveitoso para o Valter.

Aqui iria ter pouco espaço, pelo que foi tomada a melhor decisão.

[zerocool]

Excelente empréstimo!!!

[Jorge.P_]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

[cwally]

Por momentos pensei que era mais um jogador do carrossel do futebol que aparecia por geração espontânea, depois é que percebi que estamos na secção do Andebol.

[Gonçalo_SLB]

Bom empréstimo. Acredito que irá ter bastante tempo de jogo.

[Mikaeil]

Bom empréstimo!

[Elpimba]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

[Dr.Lecter]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

Não é, nem será (obviamente) um trabalho "imediato", muito menos fácil. Mas no andebol actual o peso é um factor importantíssimo, porque cada vez mais os especialistas defensivos são autênticas paredes.

Para rodar é preciso muita força e muito peso para atirar para cima dessas paredes.

[Jorge.P_]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

É possível, sim... mas terá de ser feito um compromisso, claro, não será de apenas massa magra. Nem tem de ser, aliás.
Era ai que eu queria chegar, estava mais a discutir a semântica. Porque esse peso de ''massa muscular'' é um objectivo gigante para qualquer pessoa, atleta, o que for.

[Elpimba]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

Não é, nem será (obviamente) um trabalho "imediato", muito menos fácil. Mas no andebol actual o peso é um factor importantíssimo, porque cada vez mais os especialistas defensivos são autênticas paredes.

Para rodar é preciso muita força e muito peso para atirar para cima dessas paredes.

Posso acrescentar o que sei de um desporto que conheço (fut11)... Poderá fazer um trabalho de ginásio, para ganhar mais massa muscular e força (um ganho, por exemplo, de 5Kg)... e o resto  vem com o centro de gravidade (pernas e cintura)... e os próprios jogadores criam a suas defesas e manhosices para atingir os seus objectivos em campo...

[Dr.Lecter]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

Não é, nem será (obviamente) um trabalho "imediato", muito menos fácil. Mas no andebol actual o peso é um factor importantíssimo, porque cada vez mais os especialistas defensivos são autênticas paredes.

Para rodar é preciso muita força e muito peso para atirar para cima dessas paredes.

Posso acrescentar o que sei de um desporto que conheço (fut11)... Poderá fazer um trabalho de ginásio, para ganhar mais massa muscular e força (um ganho, por exemplo, de 5Kg)... e o resto  vem com o centro de gravidade (pernas e cintura)... e os próprios jogadores criam a suas defesas e manhosices para atingir os seus objectivos em campo...

Claro que sim, mas o andebol, e o posto específico de pivot em particular, exige condições atléticas muito próprias. No andebol moderno um pivot que tenha 85kg praticamente não consegue jogar. Porque vai, sempre, embater em adversários que têm, no mínimo, 10/15kg a mais. E essa diferença é muito relevante, especialmente quando não há espaço para jogar. É tramado bloquear, quanto mais para receber e rodar...

Os 2 pivots de renome que me lembro, de cabeça, mais ou menos da altura do Valter, são o Bertrand Gille e o Issam Tej. Um tinha mais 10kg que ele, o outro mais 20kg. É muita diferença.

[Apollo_22]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

Não é, nem será (obviamente) um trabalho "imediato", muito menos fácil. Mas no andebol actual o peso é um factor importantíssimo, porque cada vez mais os especialistas defensivos são autênticas paredes.

Para rodar é preciso muita força e muito peso para atirar para cima dessas paredes.

Posso acrescentar o que sei de um desporto que conheço (fut11)... Poderá fazer um trabalho de ginásio, para ganhar mais massa muscular e força (um ganho, por exemplo, de 5Kg)... e o resto  vem com o centro de gravidade (pernas e cintura)... e os próprios jogadores criam a suas defesas e manhosices para atingir os seus objectivos em campo...

Claro que sim, mas o andebol, e o posto específico de pivot em particular, exige condições atléticas muito próprias. No andebol moderno um pivot que tenha 85kg praticamente não consegue jogar. Porque vai, sempre, embater em adversários que têm, no mínimo, 10/15kg a mais. E essa diferença é muito relevante, especialmente quando não há espaço para jogar. É tramado bloquear, quanto mais para receber e rodar...

Os 2 pivots de renome que me lembro, de cabeça, mais ou menos da altura do Valter, são o Bertrand Gille e o Issam Tej. Um tinha mais 10kg que ele, o outro mais 20kg. É muita diferença.

Valter 1,88. Não é nada mau... A moda do pivot enorme vem do Igor Vori... Esse é enorme e excelente, hoje em dia há muitos mais... Mas há muitos pivots excelentes  com cerca de 1,90... Mais ou menos centímetro... Mas precisa de ganhar cabedal, é inegável.

[Dr.Lecter]

Bom empréstimo! Gosto do miúdo, acho que tem futuro

Ps: Concordando com o essencial do que dizem, vocês querem dizer ganhar 12 ou 15kg de peso. Obviamente com o maior rácio de massa magra possível, mas não há milagres. Bom treino e excedente calórico adequado são o que se pode controlar e usar para maximizar os resultados.
Nem muitos bodybuilders (e com ajudas) podem atirar esses números assim, quanto mais um atleta de uma modalidade destas, tão intensa e exigente, e de forma natural.

Pois... não sendo um expert da coisa... muito menos de andebol... os 12/15 kg em qualquer desporto, assim do nada... não estou a ver...

Não é, nem será (obviamente) um trabalho "imediato", muito menos fácil. Mas no andebol actual o peso é um factor importantíssimo, porque cada vez mais os especialistas defensivos são autênticas paredes.

Para rodar é preciso muita força e muito peso para atirar para cima dessas paredes.

Posso acrescentar o que sei de um desporto que conheço (fut11)... Poderá fazer um trabalho de ginásio, para ganhar mais massa muscular e força (um ganho, por exemplo, de 5Kg)... e o resto  vem com o centro de gravidade (pernas e cintura)... e os próprios jogadores criam a suas defesas e manhosices para atingir os seus objectivos em campo...

Claro que sim, mas o andebol, e o posto específico de pivot em particular, exige condições atléticas muito próprias. No andebol moderno um pivot que tenha 85kg praticamente não consegue jogar. Porque vai, sempre, embater em adversários que têm, no mínimo, 10/15kg a mais. E essa diferença é muito relevante, especialmente quando não há espaço para jogar. É tramado bloquear, quanto mais para receber e rodar...

Os 2 pivots de renome que me lembro, de cabeça, mais ou menos da altura do Valter, são o Bertrand Gille e o Issam Tej. Um tinha mais 10kg que ele, o outro mais 20kg. É muita diferença.

Valter 1,88. Não é nada mau... A moda do pivot enorme vem do Igor Vori... Esse é enorme e excelente, hoje em dia há muitos mais... Mas há muitos pivots excelentes  com cerca de 1,90... Mais ou menos centímetro... Mas precisa de ganhar cabedal, é inegável.

Sim, a altura não é dramática. É aceitável, pelo menos do ponto de vista ofensivo. Estava a referir-me ao peso. Aí sim as diferenças são mais significativas.

[JM21]

Fez uma época regular no Belenenses, onde teve a oportunidade de ter bastantes minutos de jogo. Neste momento, penso que deveria fazer a pré-temporada. Depois, logo se varia se faz sentido a permanência no plantel, ou novo empréstimo.

[Universo Benfica]