Época 2025/2026

[Jack Gonçalves]

A marcha desapareceu do programa de pista coberta.

Neste momento o nosso roste no feminino para CN Pista Coberta é este (sem lesões).

60m - Ariallis Martinez
400m - Gorete Semedo
800m - Camila Gomes
1500m - Marta Pen
3000m - Marta Pen
Comprimento - Agate Sousa
Triplo Salto - Catarina Queirós
Peso - Eliana Bandeira
Altura - Thais Beranguer
Vara - Ayla Silva
60m barreiras - Catarina Queirós
4*400m - Gorete Semedo / Yaros Yalysovetska / Camila Gomes / Catarina Lourenço

podem usar 3/4 estrangeiras? acho que o máx é 2...

São 2.

Thais é menor de idade, não é considerada estrangeira até aos 18 anos.
Agate e a Gorete estão em processo de aquisição de passaporte português, está para chegar muito breve....

Mas já não falta muito para a pista coberta... vamos ver se vai a tempo... seriam boas notícias para o clube e para as atletas.

[TeamRocket37]

A marcha desapareceu do programa de pista coberta.

Neste momento o nosso roste no feminino para CN Pista Coberta é este (sem lesões).

60m - Ariallis Martinez
400m - Gorete Semedo
800m - Camila Gomes
1500m - Marta Pen
3000m - Marta Pen
Comprimento - Agate Sousa
Triplo Salto - Catarina Queirós
Peso - Eliana Bandeira
Altura - Thais Beranguer
Vara - Ayla Silva
60m barreiras - Catarina Queirós
4*400m - Gorete Semedo / Yaros Yalysovetska / Camila Gomes / Catarina Lourenço

podem usar 3/4 estrangeiras? acho que o máx é 2...

São 2.

Thais é menor de idade, não é considerada estrangeira até aos 18 anos.
Agate e a Gorete estão em processo de aquisição de passaporte português, está para chegar muito breve....

Mas já não falta muito para a pista coberta... vamos ver se vai a tempo... seriam boas notícias para o clube e para as atletas.

Se não chegar paciência.
Isso não devia ser impedimento de participar e serem 2.

[TeamRocket37]

Emmanuel Alobwede reforça o Sporting.
Tem 10.08s aos 100m feitos este ano.

Sporting tem um carrada de estrangeiros inscritos:

Artur Terezan - 400m b
Abdelrahman Mahmoud - Peso
Noora Jasim - Peso
Jiajie Xu - Dardo
Aimee Pratt - Meio fundo e fundo
Fancy Cherono - Corta Mato
Michael Kibet - Corta Mato
Vincent Rono - Corta Mato
Andrii Protsenko - Altura
Emmanuel Alobwede - Velocidade

[TeamRocket37]

Benfica tem:

Reuben Longosiwa - Meio e fundo
Emmanuel Bamidele - 400m
Alexander Russo - 400m
Augusto Dutra - Vara
Reynier Mena - 100m e 200m
Roger Iribarne - 110m barreiras
Ayla Silva - Vara
Yaros Yalysovetska - 400m obs

[Tim_CSC]

A marcha desapareceu do programa de pista coberta.

Neste momento o nosso roste no feminino para CN Pista Coberta é este (sem lesões).

60m - Ariallis Martinez
400m - Gorete Semedo
800m - Camila Gomes
1500m - Marta Pen
3000m - Marta Pen
Comprimento - Agate Sousa
Triplo Salto - Catarina Queirós
Peso - Eliana Bandeira
Altura - Thais Beranguer
Vara - Ayla Silva
60m barreiras - Catarina Queirós
4*400m - Gorete Semedo / Yaros Yalysovetska / Camila Gomes / Catarina Lourenço

O "ponto fraco" aqui será o triplo salto, não?
(Não gosto de usar esta expressão para me referir a uma atleta do Benfica...)

Dará a partida para ser 2º e fazer 7p.
Sporting, irá ganhar a mesma.
A questão é se vamos apresentar equipa para participar, nos últimos 3 anos não temos feito. No final do mês de janeiro no apuramento nos clubes veremos que o Benfica faz.

A questão era para perceber se tinha capacidade suficiente para marcar os 7 pontos, mas uma vez que o "TeamRocket37" diz que ela garante os 7 pontos, então fico mais descansado.

[TeamRocket37]

A marcha desapareceu do programa de pista coberta.

Neste momento o nosso roste no feminino para CN Pista Coberta é este (sem lesões).

60m - Ariallis Martinez
400m - Gorete Semedo
800m - Camila Gomes
1500m - Marta Pen
3000m - Marta Pen
Comprimento - Agate Sousa
Triplo Salto - Catarina Queirós
Peso - Eliana Bandeira
Altura - Thais Beranguer
Vara - Ayla Silva
60m barreiras - Catarina Queirós
4*400m - Gorete Semedo / Yaros Yalysovetska / Camila Gomes / Catarina Lourenço

O "ponto fraco" aqui será o triplo salto, não?
(Não gosto de usar esta expressão para me referir a uma atleta do Benfica...)

Dará a partida para ser 2º e fazer 7p.
Sporting, irá ganhar a mesma.
A questão é se vamos apresentar equipa para participar, nos últimos 3 anos não temos feito. No final do mês de janeiro no apuramento nos clubes veremos que o Benfica faz.

A questão era para perceber se tinha capacidade suficiente para marcar os 7 pontos, mas uma vez que o "TeamRocket37" diz que ela garante os 7 pontos, então fico mais descansado.

Pode perder para Ana Oliveira que se mudou do Fátima para a JV.
O ano passado a Catarina fez 13.29m e a Ana fez 13.20 de SB.

[TeamRocket37]

https://www.european-athletics.com/news/excitement-builds-with-the-eccc-cross-country-on-the-horizon

Excitement builds with the ECCC Cross Country on the horizon

28th December 2022 16:04
After the thrilling racing at the SPAR European Cross Country Championships earlier this month, attention for aficionados of this discipline turns to the 2023 European Champion Clubs Cup Cross Country in Spanish town of Oropesa del Mar on Sunday 5 February.

Hosted by the reigning ECCC Cross Country women's and mixed relay champions from 12 month ago, Playas de Castellón, this will be the 58th edition of the event.

In little mor than five weeks' time, the picturesque Mediterranean venue just 90 kilometres north of Valencia will welcome more than 400 athletes from an expected 25 countries competing for honours in the senior and U20 men's and women's races and the mixed relay, that latter being and popular and successful addition to the programme in 2022.

This will be the third time that Playas de Castellón have staged the event after well-received editions in 2012 and 2013, while Spain last hosted the ECCC Cross Country in 2015 when it was in Guadalajara.

The 1920m circuit (details of which can be found here) will also be familiar to runners for local teams as the Spanish cross country championships have been held there three times in the last decade.

Despite being almost flat, the circuit designed for the event will certainly be challenging as each lap, runners will have to negotiate approximately 260 metres of sandy beach, which the organisers described in a rather unstated manner as  "something very unusual in cross country events".

In addition, this section of the course is also where the runners will face one of the most difficult parts of the circuit, what the organisers have dubbed 'La Curva de la Muerte' – or 'The Death Turn' in English – a 180-degree turn on a sandy surface which runs downhill.

The majority of the course, about 1500 metres, will be natural grass per lap but additional difficulty will come from a series of  narrow sharp turns which will have little room in which to pass.

Playas de Castellón have a budget of approximately €250,000 to stage the event, much of the funding coming from the local public authorities including Castellón Provincial Council, the Oropesa City Council and the Generalitat Valenciana (the Valencia regional council).

Although teams have yet to be declared one of the stars of the event could be Playas de Castellón's very own Rodrigue Kwizera, the defending men's senior champion.

Kwizera has had a stunning winter on Spanish soil with by beating world-class opposition with victories at the World Athletics Cross Country Tour Gold meetings in Amorebeita, Alcobendas and Venta de Baños as well as finishing second in Sevilla. The Burundi international is based in Spain has been proudly competing in his green Playas de Castellón club vest all winter.

He will be looking to become the first man since Spain's Ayad Lamdassem won back-to-back titles in 2011 and 2012.

Tracing its history back to 1962, the ECCC Cross Country can boast of being the second oldest regional competition in the world after the Balkan cross country championships.

The 2023 ECCC Cross Country will be live streamed with further details to be announced closer to the time.

[TeamRocket37]

Toda a documentação sobre a TCCE de Corta Mato 2023

https://www.european-athletics.com/competitions/eccc-cross-country/team-media-information

https://directus.european-athletics.com/downloads/2041e74e-7b5a-4552-b76e-c596f3dff731/ECCCXC23_TeamManual%20A.pdf

[TeamRocket37]

[TeamRocket37]

Apesar de quase plano, o circuito desenhado para a prova certamente será desafiador, pois a cada volta os corredores terão que percorrer cerca de 260 metros de areia de praia, que os organizadores descreveram de forma bastante não declarada como "algo muito incomum em provas de cross country". .
Além disso, esta seção do percurso também é onde os corredores enfrentarão uma das partes mais difíceis do circuito, o que os organizadores apelidaram de 'La Curva de la Muerte' - ou 'The Death Turn' em inglês - um 180- curva de grau em uma superfície arenosa que desce.
A maior parte do percurso, cerca de 1.500 metros, será de grama natural por volta, mas a dificuldade adicional virá de uma série de curvas fechadas e estreitas que terão pouco espaço para passar.



Face as caraterísticas deste percurso não sei quem escolheria os 2 além do Reuben e do Barata para completar a equipa.

[TeamRocket37]

Corta Mato em areia, vai ser bonito de ver...

[TeamRocket37]

https://www.instagram.com/p/Cmz4cPQsJ3j/

São Silvestre dos Olivais

Bárbara Neiva - 1° lugar - 37:36

São Silvestre de Braga

Dulce Félix - 2° lugar - 35:22

Volta à Cidade do Funchal

Alexandre Figueiredo - 3° lugar - 16:50

[xirabaneco]

É hoje a S. Silvestre da Amadora?
A que horas?

[Tim_CSC]

É hoje a S. Silvestre da Amadora?
A que horas?

Tradicionalmente é às 18:00.

[TeamRocket37]

São Silvestre de Beja
30 de Dezembro de 2022

1º Etson Barros

São Silvestre da Amadora
31 de Dezembro de 2022

6º Duarte Gomes
7º Pedro Amaro
9º Luís Oliveira
10º João Amaro
22º Etson Barros