Renato Sanches

Médio, 27 anos,
Portugal
Equipa Principal: 3 épocas (2015-2016, 2024-), 43 jogos (2929 minutos), 2 golos
Em 2024/2025: 8 jogos (232 minutos), 0 golos

Equipa B: 2 épocas, 34 jogos, 3 golos

Títulos: Campeonato Nacional (1), Taça da Liga (1)

Caixadeoculos

Citação de: luisgomes79 em 21 de Novembro de 2024, 13:06
Citação de: Nmslb em 21 de Novembro de 2024, 12:55Existe algum lesionado do Psg, que nos possa interessar agora para Janeiro?sugestoes?

Antes do Natal o Ruie vai receber o catálogo "Les Lesioné de Paris"...

Como se o ruie escolhesse alguma coisa....

Lusus

Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:25
Citação de: GloriosoSLB1904 em 21 de Novembro de 2024, 17:54
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 17:35
Citação de: paulomaia1972 em 20 de Novembro de 2024, 19:12
Citação de: pmmp20 em 20 de Novembro de 2024, 18:42este tipo passou a carreira lesionado, leva 27 anos com lesões atras de lesões, sem cansaço de jogos, nem pre épocas, nem estágios, nada... sem stress, nem pressão para jogar.

o ordenado milionário cai na conta sem ele fazer nada. um não jogador.





o que afirmas só é verdade após os 19 anos de idade. Desde os 16 anos que é profissional

3 anos de trabalho duro kkkkkkkkk

A malta não tem noção das cargas físicas que um atleta de alta competição leva.



Pelos visto tu não sabes.

No futebol as cargas físicas não são nada de extraordinário comparado com outros desportos muito mais exigentes fisicamente.

É q nem é comparável a preparação física no boxe, mma, bjj, futebol americano etc.

Basta ver a disciplina q muitos desses desportos obrigam a ter para o alto rendimento. Na alimentação contagem macros, descanso, periodização treino...

O futebol é bem mais flexível.

No futebol há uma grande quantidade de arranques rápidos, mudanças bruscas de direcção, desacelerações súbitas, saltos... enquanto, por exemplo, o que boxe, que tu referes, envolve movimentos mais lineares e controlados. Os movimentos explosivos e imprevisíveis do futebol, especialmente nos membros inferiores, tornam os futebolistas mais propensos a lesões de tendões.

Jotenko

Citação de: Lusus em 21 de Novembro de 2024, 20:49
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:25
Citação de: GloriosoSLB1904 em 21 de Novembro de 2024, 17:54
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 17:35
Citação de: paulomaia1972 em 20 de Novembro de 2024, 19:12
Citação de: pmmp20 em 20 de Novembro de 2024, 18:42este tipo passou a carreira lesionado, leva 27 anos com lesões atras de lesões, sem cansaço de jogos, nem pre épocas, nem estágios, nada... sem stress, nem pressão para jogar.

o ordenado milionário cai na conta sem ele fazer nada. um não jogador.





o que afirmas só é verdade após os 19 anos de idade. Desde os 16 anos que é profissional

3 anos de trabalho duro kkkkkkkkk

A malta não tem noção das cargas físicas que um atleta de alta competição leva.



Pelos visto tu não sabes.

No futebol as cargas físicas não são nada de extraordinário comparado com outros desportos muito mais exigentes fisicamente.

É q nem é comparável a preparação física no boxe, mma, bjj, futebol americano etc.

Basta ver a disciplina q muitos desses desportos obrigam a ter para o alto rendimento. Na alimentação contagem macros, descanso, periodização treino...

O futebol é bem mais flexível.

No futebol há uma grande quantidade de arranques rápidos, mudanças bruscas de direcção, desacelerações súbitas, saltos... enquanto, por exemplo, o que boxe, que tu referes, envolve movimentos mais lineares e controlados. Os movimentos explosivos e imprevisíveis do futebol, especialmente nos membros inferiores, tornam os futebolistas mais propensos a lesões de tendões.

Isto é 100% verdade.

pmmp20

Citação de: Lusus em 21 de Novembro de 2024, 20:49
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:25
Citação de: GloriosoSLB1904 em 21 de Novembro de 2024, 17:54
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 17:35
Citação de: paulomaia1972 em 20 de Novembro de 2024, 19:12
Citação de: pmmp20 em 20 de Novembro de 2024, 18:42este tipo passou a carreira lesionado, leva 27 anos com lesões atras de lesões, sem cansaço de jogos, nem pre épocas, nem estágios, nada... sem stress, nem pressão para jogar.

o ordenado milionário cai na conta sem ele fazer nada. um não jogador.





o que afirmas só é verdade após os 19 anos de idade. Desde os 16 anos que é profissional

3 anos de trabalho duro kkkkkkkkk

A malta não tem noção das cargas físicas que um atleta de alta competição leva.



Pelos visto tu não sabes.

No futebol as cargas físicas não são nada de extraordinário comparado com outros desportos muito mais exigentes fisicamente.

É q nem é comparável a preparação física no boxe, mma, bjj, futebol americano etc.

Basta ver a disciplina q muitos desses desportos obrigam a ter para o alto rendimento. Na alimentação contagem macros, descanso, periodização treino...

O futebol é bem mais flexível.

No futebol há uma grande quantidade de arranques rápidos, mudanças bruscas de direcção, desacelerações súbitas, saltos... enquanto, por exemplo, o que boxe, que tu referes, envolve movimentos mais lineares e controlados. Os movimentos explosivos e imprevisíveis do futebol, especialmente nos membros inferiores, tornam os futebolistas mais propensos a lesões de tendões.

Para o q referes tens o Futebol americano. E mais imprevisível q a mma e jiu-jitsu acho difícil.

Todos eles tem uma preparação 1000x mais complexa q o futebol.


|OnE|

Citação de: FUTURO PRESIDENTE em 21 de Novembro de 2024, 00:41
Citação de: |OnE| em 20 de Novembro de 2024, 23:07Toda a gente sabia a condição física do Renato.
Foi literalmente para enganar os tolinhos. Sai um da casa, vem um da casa.
Depois é "foi azar, lesionou-se e não conseguiu recuperar"

Uma coisa era o Renato a custo zero, com um salário baixo a ver no que dava.

Outra coisa é fazer do Renato um substituto do Neves. Só se fosse no Natal dos Hospitais.

Aí pelo meio disseste a verdade.

"Uma coisa era o Renato a custo zero, com um salário baixo a ver no que dava.

Não veio de borla e com um salário baixo ou inexistente?
Então não.
Ainda nos pagaram para ele vir para cá.

CreedBratton

Devia andar a pressionar o agente para lhe sacar um bom contrato na Arábia.

Vai acabar a carreira antes dos 30 anos.

steixeira

Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:53
Citação de: Lusus em 21 de Novembro de 2024, 20:49
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:25
Citação de: GloriosoSLB1904 em 21 de Novembro de 2024, 17:54
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 17:35
Citação de: paulomaia1972 em 20 de Novembro de 2024, 19:12
Citação de: pmmp20 em 20 de Novembro de 2024, 18:42este tipo passou a carreira lesionado, leva 27 anos com lesões atras de lesões, sem cansaço de jogos, nem pre épocas, nem estágios, nada... sem stress, nem pressão para jogar.

o ordenado milionário cai na conta sem ele fazer nada. um não jogador.





o que afirmas só é verdade após os 19 anos de idade. Desde os 16 anos que é profissional

3 anos de trabalho duro kkkkkkkkk

A malta não tem noção das cargas físicas que um atleta de alta competição leva.



Pelos visto tu não sabes.

No futebol as cargas físicas não são nada de extraordinário comparado com outros desportos muito mais exigentes fisicamente.

É q nem é comparável a preparação física no boxe, mma, bjj, futebol americano etc.

Basta ver a disciplina q muitos desses desportos obrigam a ter para o alto rendimento. Na alimentação contagem macros, descanso, periodização treino...

O futebol é bem mais flexível.

No futebol há uma grande quantidade de arranques rápidos, mudanças bruscas de direcção, desacelerações súbitas, saltos... enquanto, por exemplo, o que boxe, que tu referes, envolve movimentos mais lineares e controlados. Os movimentos explosivos e imprevisíveis do futebol, especialmente nos membros inferiores, tornam os futebolistas mais propensos a lesões de tendões.

Para o q referes tens o Futebol americano. E mais imprevisível q a mma e jiu-jitsu acho difícil.

Todos eles tem uma preparação 1000x mais complexa q o futebol.


Mas estamos a falar de  Benfica ou de castanhas?

luisgomes79

Citação de: Goldenangel em 21 de Novembro de 2024, 19:10
Citação de: luisgomes79 em 21 de Novembro de 2024, 17:09
Citação de: Goldenangel em 21 de Novembro de 2024, 13:26
Citação de: luisgomes79 em 21 de Novembro de 2024, 13:06
Citação de: Nmslb em 21 de Novembro de 2024, 12:55Existe algum lesionado do Psg, que nos possa interessar agora para Janeiro?sugestoes?

Antes do Natal o Ruie vai receber o catálogo "Les Lesioné de Paris"...

Maso catalogo actualizado " avec beacoup des males"

Não é males é malades, temos de pedir ao Kaboré que nos aperfeiçoe o francês 😅

Tu é fout de lá tete mon ami!!??

 :drunk:  :drunk:  :drunk:  :drunk:




Cob92

Devolver ao psg e trazer o Handel.

Percebo o carinho que a gente tem pelo Renato mas ja sao demasiados anos de brincadeira.


GloriosoSLB1904

Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 20:25
Citação de: GloriosoSLB1904 em 21 de Novembro de 2024, 17:54
Citação de: pmmp20 em 21 de Novembro de 2024, 17:35
Citação de: paulomaia1972 em 20 de Novembro de 2024, 19:12
Citação de: pmmp20 em 20 de Novembro de 2024, 18:42este tipo passou a carreira lesionado, leva 27 anos com lesões atras de lesões, sem cansaço de jogos, nem pre épocas, nem estágios, nada... sem stress, nem pressão para jogar.

o ordenado milionário cai na conta sem ele fazer nada. um não jogador.





o que afirmas só é verdade após os 19 anos de idade. Desde os 16 anos que é profissional

3 anos de trabalho duro kkkkkkkkk

A malta não tem noção das cargas físicas que um atleta de alta competição leva.



Pelos visto tu não sabes.

No futebol as cargas físicas não são nada de extraordinário comparado com outros desportos muito mais exigentes fisicamente.

É q nem é comparável a preparação física no boxe, mma, bjj, futebol americano etc.

Basta ver a disciplina q muitos desses desportos obrigam a ter para o alto rendimento. Na alimentação contagem macros, descanso, periodização treino...

O futebol é bem mais flexível.

Sei mais do que tu. E eu falei de um atleta de alta competição no geral. Não fiz qualquer comparação entre modalidades.

E sim, no futebol de alto nivel há contagem de macros, há descanso, há periodização do treino, há controlo de cargas.

Se quiseres perceber um pouco mais dos riscos que atletas como Renato tem podes ler esta meta-análise.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6851047/

E sobre riscos de lesões musculares, há imensa coisa. Também se for pela questão de jogar a alto nivel desde idades jovens também há artigos com relevância.