Luca Waldschmidt

[Sea_Shepherd]

Atençao à falta da vitamina B12, e não  só, para quem for vegan. É preciso suplementar

Mesmo quem não é, devia suplementar B12. O que vão buscar ao animal é em doses baixas.

Toda a gente devia suplementar B12.

E a maioria nem sabe que os animais da indústria que a população consome só têm B12 porque estes também foram suplementados com essa vitamina na ração, caso contrário não conseguiriam obtê-la porque estes animais não vivem soltos em solos férteis na natureza como nos nossos antepassados quando éramos caçadores-coletores.

[blood4]

Sempre achei o Luca um pouco estranho. O olhar dele, e a linguagem corporal...

Parece ser muito introvertido.

Ser apenas introvertido não é problema

Diziam que era vegetariano!
Jogadores vegetarianos não quero ser preconceituoso, mas não têm sangue na guelra.

Parecem umas mosquinhas mortas.

Não estás a ser preconceituoso, estás só a ser estúpido.

Típico comentário que dá likes, mas que por acaso o outro user tem razão. Como é que um atleta de alta competição consegue ser competitivo sem comer proteina animal? ImpossíveL. Claro que há suplementos mas aí já nada é natural. Por isso antes de estares a chamar estúpido aos outros só porque é uma cena fixe de se dizer, estuda mais um bocadinho.

[brankinho_gaspar]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Fogo bro és bue cool

O Veganismo já existe há centenas de anos, deixa de ser idiota.

[brankinho_gaspar]

Sempre achei o Luca um pouco estranho. O olhar dele, e a linguagem corporal...

Parece ser muito introvertido.

Ser apenas introvertido não é problema

Diziam que era vegetariano!
Jogadores vegetarianos não quero ser preconceituoso, mas não têm sangue na guelra.

Parecem umas mosquinhas mortas.

Não estás a ser preconceituoso, estás só a ser estúpido.

Típico comentário que dá likes, mas que por acaso o outro user tem razão. Como é que um atleta de alta competição consegue ser competitivo sem comer proteina animal? ImpossíveL. Claro que há suplementos mas aí já nada é natural. Por isso antes de estares a chamar estúpido aos outros só porque é uma cena fixe de se dizer, estuda mais um bocadinho.

Adoro a malta que manda os outros estudar, após demonstrarem a sua ignorância.

[brankinho_gaspar]

Só para terminar a minha parte do "debate"

Se não sabem ou não sabem interpretar, isso resolve-se fácil.
Não sou vegan, nem tenciono ser. Mas dizer que é "impossível" ser um atleta de alta competição e ser vegan, é completamente falso.

Tem de ser uma dieta planeada e cuidada? Sim, mas as dietas todas quando são bem feitas não é precisamente a mesma coisa?

Se tiveste a tua vida toda a comer proteína animal e de um dia para o outro eliminas isso da dieta sem estares informado de como a substituir, óbvio que vai dar asneira.

Não sendo fã do Joe Rogan, fica aqui um debate com os dois lados e tirem as vossas conclusões.

[blood4]

Só para terminar a minha parte do "debate"

Se não sabem ou não sabem interpretar, isso resolve-se fácil.
Não sou vegan, nem tenciono ser. Mas dizer que é "impossível" ser um atleta de alta competição e ser vegan, é completamente falso.

Tem de ser uma dieta planeada e cuidada? Sim, mas as dietas todas quando são bem feitas não é precisamente a mesma coisa?

Se tiveste a tua vida toda a comer proteína animal e de um dia para o outro eliminas isso da dieta sem estares informado de como a substituir, óbvio que vai dar asneira.

Não sendo fã do Joe Rogan, fica aqui um debate com os dois lados e tirem as vossas conclusões.

Diz-me onde vais buscar a Creatina? Sem suplementação podes ir buscar a dieta que quiseres, não consegues, e sem creatina nunca vais ser competitivo o suficiente. Tens o exemplo deste gajo e do nabo do sporting também chamado de Bellerin, que deram jogadores mas nunca foram ou vão ser de topo, por isso que cada um estão onde estão agora.

[brankinho_gaspar]

Só para terminar a minha parte do "debate"

Se não sabem ou não sabem interpretar, isso resolve-se fácil.
Não sou vegan, nem tenciono ser. Mas dizer que é "impossível" ser um atleta de alta competição e ser vegan, é completamente falso.

Tem de ser uma dieta planeada e cuidada? Sim, mas as dietas todas quando são bem feitas não é precisamente a mesma coisa?

Se tiveste a tua vida toda a comer proteína animal e de um dia para o outro eliminas isso da dieta sem estares informado de como a substituir, óbvio que vai dar asneira.

Não sendo fã do Joe Rogan, fica aqui um debate com os dois lados e tirem as vossas conclusões.

Diz-me onde vais buscar a Creatina? Sem suplementação podes ir buscar a dieta que quiseres, não consegues, e sem creatina nunca vais ser competitivo o suficiente. Tens o exemplo deste gajo e do nabo do sporting também chamado de Bellerin, que deram jogadores mas nunca foram ou vão ser de topo, por isso que cada um estão onde estão agora.

Mas porque é que não pode ser suplementada?

Todos os atletas suplementam. Todos. Sejam carnívoros, omnívoros, vegan, o que quiseres.

[brankinho_gaspar]

Daquilo que li sobre o assunto, a única coisa que é impossível obter na dieta vegan é B12, que tem de ser suplementada. Aliás, a própria proteína que comemos é ela própria suplementada com B12 e mesmo assim se for preciso temos quase todos deficiência dessa vitamina.

[OmarLittle]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

[Sexta-Feira]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

[OmarLittle]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.

[Sexta-Feira]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.

É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

[Gohan_11]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.

É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

O mesmo se aplica a um omnívoro, aos dias de hoje.

[Gnr. Keenan]

Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

[Gnr. Keenan]

Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas

not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição

Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet

Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?

São atletas de alta competição.

Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.

É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.