Casper Tengstedt

[Iron Mask]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Se foi preciso esse vieirista vir com essa tanga, claramente chegou com excesso de peso.

O que também não é um drama por aí além. Acho mais preocupante provavelmente termos mandado 7M à rua.

Foram 7 ou 9?

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Se foi preciso esse vieirista vir com essa tanga, claramente chegou com excesso de peso.

O que também não é um drama por aí além. Acho mais preocupante provavelmente termos mandado 7M à rua.

Foram 7 ou 9?

Não sei. Mas se foi 9 pior ainda.

[N1c0]

Eu não percebo nada disto mas não será possivel que o plano tenha passado mesmo por o Casper engordar para agora queimar gordura e ganhar massa muscular?

[Chairman]

Eu não percebo nada disto mas não será possivel que o plano tenha passado mesmo por o Casper engordar para agora queimar gordura e ganhar massa muscular?

Não.

O plano passou porque.. ganhou peso... e agora vai correr e perder dito peso. Sei que é inacreditável, mas é mesmo só isto

[filc]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Óbvio

[van33]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Já podem parar com o drama?

Eu se fosse ao Benfica nem passava imagem nenhuma dos treinos para o público. E treinos abertos mandava-vos foder e não fazia nenhum. Como o ano passado, em que o Bah já era mau por CAUSA DE UM TREINO.

Concordo que nenhum treino deveria ser filmado para o exterior. 

Não nada. E 300 chibatadas par cada informação para o exterior.

Não concordas em que os treinos não sejam passados cá para fora pelo menos na pré época?

[zefo]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Já podem parar com o drama?

Eu se fosse ao Benfica nem passava imagem nenhuma dos treinos para o público. E treinos abertos mandava-vos foder e não fazia nenhum. Como o ano passado, em que o Bah já era mau por CAUSA DE UM TREINO.

Concordo que nenhum treino deveria ser filmado para o exterior. 

Não nada. E 300 chibatadas par cada informação para o exterior.

Não concordas em que os treinos não sejam passados cá para fora pelo menos na pré época?

Não vejo o interesse de transmitir os treinos mas existem protocolos para recolha de imagens.

[Sexta-Feira]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Se a pessoa se tratar de um obeso, efetivamente não é a solução ganhar mais gordura. E um obeso não se vai transformar no The Rock diretamente pela gordura.

Mas desafio-te a pegares num magricelas e num gajo médio não trabalhado e com barriguinha, a ver quem evolui mais rápido.

Ah e claro que depende dos tipos corporais.

Não vai adiantar de muito porque a barriga só atrapalha e te corta resistência física.

O processo não existe se não tiver treino pelo meio.
Não podes simplesmente comer. Tens de comer e treinar, isto é básico.

Não é comer como um lord sem mexer uma palha e ir para o ginásio ao fim de 1 mês.
Vai-se a resistência, o músculo, a força, metabolismo, predisposição...

No máximo podes especular que o Benfica lhe deu uma dieta calórica anexada ao treino de hipertrofia que teria de fazer e que claramente não fez.

Mas até isso é improvável, visto que o Casper já é um jogador entroncado devido à genética que tem, então não precisa de musculação nas férias. Bastava fazer cardio!

Foi só uma desculpa de 2 centavos dum avençado que lá tentou salvar a honra do convento.

Gostaria de saber o que vale verdadeiramente este jogador, mas assim fica difícil.
Espero vê-lo nos próximos jogos, com barriga ou sem barriga.

[Gravesinho]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Se a pessoa se tratar de um obeso, efetivamente não é a solução ganhar mais gordura. E um obeso não se vai transformar no The Rock diretamente pela gordura.

Mas desafio-te a pegares num magricelas e num gajo médio não trabalhado e com barriguinha, a ver quem evolui mais rápido.

Ah e claro que depende dos tipos corporais.

Não vai adiantar de muito porque a barriga só atrapalha e te corta resistência física.

O processo não existe se não tiver treino pelo meio.
Não podes simplesmente comer. Tens de comer e treinar, isto é básico.

Não é comer como um lord sem mexer uma palha e ir para o ginásio ao fim de 1 mês.
Vai-se a resistência, o músculo, a força a vontade...

No máximo podes especular que o Benfica lhe deu uma dieta calórica anexada ao treino de hipertrofia que teria de fazer e que claramente não fez.

Mas até isso é improvável, visto que o Casper já é um jogador entroncado devido à genética que tem, então não precisa de musculação nas férias. Bastava fazer cardio!

Foi só uma desculpa de 2 centavos dum avençado que lá tentou salvar a honra do convento.

Gostaria de saber o que vale verdadeiramente este jogador, mas assim fica difícil.
Espero vê-lo nos próximos jogos, com barriga ou sem barriga.

Não querendo ser advogado do diabo, mas a informação que encontrei variava o peso entre 71 e 76 kg, que me parece algo baixo para a altura que tem (1.84m).

O mais provável é que tenha exagerado nas férias, mas não me espantava que fizesse parte de um plano alimentar para potenciar o ganho de massa muscular, que vai ter nas próximas semanas com os treinos intensivos do Kugel.

Para mim é um fait divers, confio no processo da preparação física.

[adeptoBancada]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Porra passei a minha vida toda iludido, a ganhar massa gorda com a esperanca quw um dia se convertesse em massa muscular.

[Sexta-Feira]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Se a pessoa se tratar de um obeso, efetivamente não é a solução ganhar mais gordura. E um obeso não se vai transformar no The Rock diretamente pela gordura.

Mas desafio-te a pegares num magricelas e num gajo médio não trabalhado e com barriguinha, a ver quem evolui mais rápido.

Ah e claro que depende dos tipos corporais.

Não vai adiantar de muito porque a barriga só atrapalha e te corta resistência física.

O processo não existe se não tiver treino pelo meio.
Não podes simplesmente comer. Tens de comer e treinar, isto é básico.

Não é comer como um lord sem mexer uma palha e ir para o ginásio ao fim de 1 mês.
Vai-se a resistência, o músculo, a força a vontade...

No máximo podes especular que o Benfica lhe deu uma dieta calórica anexada ao treino de hipertrofia que teria de fazer e que claramente não fez.

Mas até isso é improvável, visto que o Casper já é um jogador entroncado devido à genética que tem, então não precisa de musculação nas férias. Bastava fazer cardio!

Foi só uma desculpa de 2 centavos dum avençado que lá tentou salvar a honra do convento.

Gostaria de saber o que vale verdadeiramente este jogador, mas assim fica difícil.
Espero vê-lo nos próximos jogos, com barriga ou sem barriga.

Não querendo ser advogado do diabo, mas a informação que encontrei variava o peso entre 71 e 76 kg, que me parece algo baixo para a altura que tem (1.84m).

O mais provável é que tenha exagerado nas férias, mas não me espantava que fizesse parte de um plano alimentar para potenciar o ganho de massa muscular, que vai ter nas próximas semanas com os treinos intensivos do Kugel.

Para mim é um fait divers, confio no processo da preparação física.

Uma diferença de 5 kilos de músculo é muita diferença.

Para se avaliar o peso é preciso saber a massa gorda e massa magra e mais uma data de coisas que só os nutricionistas e preparados físicos do Benfica têm acesso.
Não vale pena estarmos a falar de coisas que no sabemos.

O jogador estando em forma ou não, que faça o estágio e que jogue!
Eu quero é vê-lo, que ainda não vi quase nada.

[Zoran]

O que se passou não sei mas provavelmente foi desleixo aparecer com uma barriguinha quase igual à minha.
Não é habitual nos jogadores nórdicos acontecer isto,costumam ser bons profissionais,  não o ajuda porque ainda não sabemos o que vale..Eu, a ganhar 100 mil por mês? não sei, mas tinha trabalhado forte para me apresentar em forma e convencer o treinador para ser opção.
A verdade é que são uns lords e ganham num mês o que a maioria dos trabalhadores ganham ao fim de 5 anos..
Trabalhar forte agora é honrar o clube.

[abar85]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Se a pessoa se tratar de um obeso, efetivamente não é a solução ganhar mais gordura. E um obeso não se vai transformar no The Rock diretamente pela gordura.

Mas desafio-te a pegares num magricelas e num gajo médio não trabalhado e com barriguinha, a ver quem evolui mais rápido.

Ah e claro que depende dos tipos corporais.

Não vai adiantar de muito porque a barriga só atrapalha e te corta resistência física.

O processo não existe se não tiver treino pelo meio.
Não podes simplesmente comer. Tens de comer e treinar, isto é básico.

Não é comer como um lord sem mexer uma palha e ir para o ginásio ao fim de 1 mês.
Vai-se a resistência, o músculo, a força a vontade...

No máximo podes especular que o Benfica lhe deu uma dieta calórica anexada ao treino de hipertrofia que teria de fazer e que claramente não fez.

Mas até isso é improvável, visto que o Casper já é um jogador entroncado devido à genética que tem, então não precisa de musculação nas férias. Bastava fazer cardio!

Foi só uma desculpa de 2 centavos dum avençado que lá tentou salvar a honra do convento.

Gostaria de saber o que vale verdadeiramente este jogador, mas assim fica difícil.
Espero vê-lo nos próximos jogos, com barriga ou sem barriga.

Não querendo ser advogado do diabo, mas a informação que encontrei variava o peso entre 71 e 76 kg, que me parece algo baixo para a altura que tem (1.84m).

O mais provável é que tenha exagerado nas férias, mas não me espantava que fizesse parte de um plano alimentar para potenciar o ganho de massa muscular, que vai ter nas próximas semanas com os treinos intensivos do Kugel.

Para mim é um fait divers, confio no processo da preparação física.

Parece-me um peso perfeitamente normal para a altura num jogador de futebol.

[abar85]

O Mauro Xavier, quando convidado a comentar este "caso" no programa de ontem da CMTV, disse que procurou informar-se dentro do clube e que lhe terão dito que o Casper cumpre um programa de aumento de peso por via do aumento de massa muscular e que não se tratou de descuido ou falta de profissionalismo do jogador nas férias.

E de referir ainda que, quando foi a vez de um outro comentador pronunciar-se sobre o mesmo tema (um tipo careca e que parece que é/foi advogado do Jorge Jesus), disse que nos seus tempos de menino e moço passou por um processo igual e confirmou que primeiro ganha-se o peso e só depois vem a parte difícil do programa, converter esse peso a mais em massa muscular através de treino.

Já podem parar com o drama?

Eu se fosse ao Benfica nem passava imagem nenhuma dos treinos para o público. E treinos abertos mandava-vos foder e não fazia nenhum. Como o ano passado, em que o Bah já era mau por CAUSA DE UM TREINO.

Concordo que nenhum treino deveria ser filmado para o exterior. 

Não nada. E 300 chibatadas par cada informação para o exterior.

Não concordas em que os treinos não sejam passados cá para fora pelo menos na pré época?

Não vejo o interesse de transmitir os treinos mas existem protocolos para recolha de imagens.

Treinos inteiros não, mas passar algumas imagens dos treinos é ótimo para os adeptos e para criar uma maior ligação com eles.

[abar85]

Converter gordura em massa muscular não existe. Claro que não se tratou de nada disso.

Se a pessoa se tratar de um obeso, efetivamente não é a solução ganhar mais gordura. E um obeso não se vai transformar no The Rock diretamente pela gordura.

Mas desafio-te a pegares num magricelas e num gajo médio não trabalhado e com barriguinha, a ver quem evolui mais rápido.

Ah e claro que depende dos tipos corporais.

Depende da genética e do que trabalharem. Depende 0 da barriguinha.

[Redaguia2017]

Se estiver a 100% no primeiro dia de jogo oficial qual é o drama de vir fora de forma?


Ainda quero perceber o que vale.

O drama é que se fosse normal acontecia com a maioria e não com 1 gajo.
A este nível tem planos e acompanhamento e nunca devem chegar neste estado.
Começam logo atrás dos outros, porque vem completamente largados. A este nível não.

O que estás a desculpar é o mesmo que veres um jogador do Benfica bêbado na noite, há quinta feira e dizeres que está tudo bem, se ele no sábado render.