Luca Waldschmidt

[Dr.Lecter]

1 ano de atraso.

Mas vem? 

Sei lá

[cajoyzen6]

Parece ser um jogador super inteligente a jogar entre linhas, perfeito para ser o "9,5" de JJ

[Carminati]

O puto é vegetariano, não é? Comecei a treinar durante o confinamento e inicialmente tinha uma perspetiva negativa em relação à performance desportiva com dietas à base de vegetais, mas aparentemente há muitos atletas de alta competição que mudaram a sua dieta e viram resultados bastante rápido. Um gajo fez aquela brincadeira de abanar cordas durante uma hora, quando antes de começar uma dieta vegetariana aguentava 8 minutos no máximo.

Isto é um offtopic bastante grande, mas estou curioso se é uma opção ética ou de performance.

Eu e a minha companheira estamos numa dieta piscitariana desde Fevereiro... ela desde Janeiro.

Ela hipertensa crónica, não toma a medicação desde Abril.
Eu perdi 3 ou 4 quilos de que não precisava, fiquei sem dores nas plantas do pé [uma inflamação que me assombrava há meses, especialmente depois de futeboladas] e nestes meses todos tive UMA dor de cabeça, por ligeira desidratação.

Só vejo vantagens, estamos a considerar tirar o peixe da dieta!

Recomendo vivamente a quem puder!

Parece-me bem. Uma dúvida que sempre tive é se ao tirarem também o peixe da dieta não têm que tomar suplementos para suprir a falta de nutrientes presentes na carne e peixe? ou já o fazem hoje?

já tomamos alguns agora sim mas temos acompanhamento de uma especialista na matéria que nos poderá guiar sempre mas tomamos Vitamina C e Zinco desde o início, assim como Moringa e "Relva de Cevada"[Barley Grass] em pó

Faz sentido não comer carne nem peixe e depois ter que andar a tomar diariamente uma carrada de cenas feitas em laboratorio?

[Pedro Nunes 28]

O puto é vegetariano, não é? Comecei a treinar durante o confinamento e inicialmente tinha uma perspetiva negativa em relação à performance desportiva com dietas à base de vegetais, mas aparentemente há muitos atletas de alta competição que mudaram a sua dieta e viram resultados bastante rápido. Um gajo fez aquela brincadeira de abanar cordas durante uma hora, quando antes de começar uma dieta vegetariana aguentava 8 minutos no máximo.

Isto é um offtopic bastante grande, mas estou curioso se é uma opção ética ou de performance.

Eu e a minha companheira estamos numa dieta piscitariana desde Fevereiro... ela desde Janeiro.

Ela hipertensa crónica, não toma a medicação desde Abril.
Eu perdi 3 ou 4 quilos de que não precisava, fiquei sem dores nas plantas do pé [uma inflamação que me assombrava há meses, especialmente depois de futeboladas] e nestes meses todos tive UMA dor de cabeça, por ligeira desidratação.

Só vejo vantagens, estamos a considerar tirar o peixe da dieta!

Recomendo vivamente a quem puder!

Parece-me bem. Uma dúvida que sempre tive é se ao tirarem também o peixe da dieta não têm que tomar suplementos para suprir a falta de nutrientes presentes na carne e peixe? ou já o fazem hoje?

já tomamos alguns agora sim mas temos acompanhamento de uma especialista na matéria que nos poderá guiar sempre mas tomamos Vitamina C e Zinco desde o início, assim como Moringa e "Relva de Cevada"[Barley Grass] em pó

Faz sentido não comer carne nem peixe e depois ter que andar a tomar diariamente uma carrada de cenas feitas em laboratorio?

Deixa lá que a carne e o peixe têm pouca merda........

[MMeira]

O puto é vegetariano, não é? Comecei a treinar durante o confinamento e inicialmente tinha uma perspetiva negativa em relação à performance desportiva com dietas à base de vegetais, mas aparentemente há muitos atletas de alta competição que mudaram a sua dieta e viram resultados bastante rápido. Um gajo fez aquela brincadeira de abanar cordas durante uma hora, quando antes de começar uma dieta vegetariana aguentava 8 minutos no máximo.

Isto é um offtopic bastante grande, mas estou curioso se é uma opção ética ou de performance.

Eu e a minha companheira estamos numa dieta piscitariana desde Fevereiro... ela desde Janeiro.

Ela hipertensa crónica, não toma a medicação desde Abril.
Eu perdi 3 ou 4 quilos de que não precisava, fiquei sem dores nas plantas do pé [uma inflamação que me assombrava há meses, especialmente depois de futeboladas] e nestes meses todos tive UMA dor de cabeça, por ligeira desidratação.

Só vejo vantagens, estamos a considerar tirar o peixe da dieta!

Recomendo vivamente a quem puder!

Parece-me bem. Uma dúvida que sempre tive é se ao tirarem também o peixe da dieta não têm que tomar suplementos para suprir a falta de nutrientes presentes na carne e peixe? ou já o fazem hoje?

já tomamos alguns agora sim mas temos acompanhamento de uma especialista na matéria que nos poderá guiar sempre mas tomamos Vitamina C e Zinco desde o início, assim como Moringa e "Relva de Cevada"[Barley Grass] em pó

Faz sentido não comer carne nem peixe e depois ter que andar a tomar diariamente uma carrada de cenas feitas em laboratorio?

A unica coisa q precisas d suplementar é Vitamina B12. De resto o que ha em alimentos de origem animal, ha tambem em alimentos de origem vegetal.

Variar bastante a alimentacao, comer de tudo e terás muitos e saudaveis anos pra viver.

Sigo a dieta ha 2 anos e meio (c uma ou duas batotices por ano, pra provar algo q nc tenha provado. Por exemplo qdo estou num país novo), é raro durante a semana repetir a mesma refeicao principal, e sinto m melhor q nc. 

[Bertolucci Kasparov]

Demasiada qualidade para o tugão. A vir, será reforço de enorme qualidade!

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O eterno suplente/titular do Freiburg, aos 24 anos, tem demasiada qualidade para o Tugão?

[adeptoBancada]

O puto é vegetariano, não é? Comecei a treinar durante o confinamento e inicialmente tinha uma perspetiva negativa em relação à performance desportiva com dietas à base de vegetais, mas aparentemente há muitos atletas de alta competição que mudaram a sua dieta e viram resultados bastante rápido. Um gajo fez aquela brincadeira de abanar cordas durante uma hora, quando antes de começar uma dieta vegetariana aguentava 8 minutos no máximo.

Isto é um offtopic bastante grande, mas estou curioso se é uma opção ética ou de performance.

Eu e a minha companheira estamos numa dieta piscitariana desde Fevereiro... ela desde Janeiro.

Ela hipertensa crónica, não toma a medicação desde Abril.
Eu perdi 3 ou 4 quilos de que não precisava, fiquei sem dores nas plantas do pé [uma inflamação que me assombrava há meses, especialmente depois de futeboladas] e nestes meses todos tive UMA dor de cabeça, por ligeira desidratação.

Só vejo vantagens, estamos a considerar tirar o peixe da dieta!

Recomendo vivamente a quem puder!

Parece-me bem. Uma dúvida que sempre tive é se ao tirarem também o peixe da dieta não têm que tomar suplementos para suprir a falta de nutrientes presentes na carne e peixe? ou já o fazem hoje?

já tomamos alguns agora sim mas temos acompanhamento de uma especialista na matéria que nos poderá guiar sempre mas tomamos Vitamina C e Zinco desde o início, assim como Moringa e "Relva de Cevada"[Barley Grass] em pó

Faz sentido não comer carne nem peixe e depois ter que andar a tomar diariamente uma carrada de cenas feitas em laboratorio?

A unica coisa q precisas d suplementar é Vitamina B12. De resto o que ha em alimentos de origem animal, ha tambem em alimentos de origem vegetal.

Variar bastante a alimentacao, comer de tudo e terás muitos e saudaveis anos pra viver.

Sigo a dieta ha 2 anos e meio (c uma ou duas batotices por ano, pra provar algo q nc tenha provado. Por exemplo qdo estou num país novo), é raro durante a semana repetir a mesma refeicao principal, e sinto m melhor q nc. 

Já ouviram falar da dieta carnivora?

https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/diet/carnivore-diet-benefits-risks-food-list-more/

https://www.dietdoctor.com/low-carb/carnivore

[Fabio G.]

Tem um pé esquerdo muito bom, tecnicamente é muito bom, remate forte e colocado, visão de jogo e qualidade de passe acima da média, aqueles passes de primeira a isolar os avançados que falta faz na nossa equipa que está órfã de um jogador assim, o único que me deixa ainda desconfiado é a sua intensidade e dinâmica e as várias lesões que tem tido, mas apostava nele acho que vai ser craque espero mesmo que venha.

[hcrespo]

Demasiada qualidade para o tugão. A vir, será reforço de enorme qualidade!

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O eterno suplente/titular do Freiburg, aos 24 anos, tem demasiada qualidade para o Tugão?

Não concordo contigo. Fez 14 jogos a titular, e se nao fossem as lesões que o fez perder quase 2 meses e pouco da época acredito que fizesse mais. Quando regressou foi quase sempre titular

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[Vetinho17]

 Fds um gajo a pensar que vinha pro post do Wald' e afinal aterra numa de vegans nutricionistas.. Anda tudo queimado só pode   

[glorioso41]

1 agricultor
1 vegan
1 cebola
Está tudo a encaixar como deve ser.

[Bertolucci Kasparov]

Demasiada qualidade para o tugão. A vir, será reforço de enorme qualidade!

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O eterno suplente/titular do Freiburg, aos 24 anos, tem demasiada qualidade para o Tugão?

Não concordo contigo. Fez 14 jogos a titular, e se nao fossem as lesões que o fez perder quase 2 meses e pouco da época acredito que fizesse mais. Quando regressou foi quase sempre titular

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E qual foi a desculpa nas épocas anteriores?

[UrZard_1904]

1 agricultor
1 vegan
1 cebola
Está tudo a encaixar como deve ser.

[pevmac]

1 agricultor
1 vegan
1 cebola
Está tudo a encaixar como deve ser.

...ainda ninguém falou do interesse numa estrela emergente do futebol coreano, um tal de Wok?

😋

[Red Zeppelin]

1 agricultor
1 vegan
1 cebola
Está tudo a encaixar como deve ser.

Na verdade a escolha JJ foi somente para termos o Octávio Machado do nosso lado. Começa tudo a fazer sentido.