Diego Moreira

[Dias13]

O que são músculos a mais?

Preferem flácidos como o Pizzi e o Almeida

Um rapaz na flor da idade com massa gorda baixíssima, que tenha uma boa genética vai sempre sobressair

Está longe de estar inchado

[.:VMPT:.]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica.... E é neto de um Alemão....

[jp23]

Certamente o Diego está a ser acompanhado pelo Benfica nesse aspeto.

[Burt Macklin]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica....

Vê se no ultimo video do Benfica no youtube ele a falar com o ristic, resta saber em que lingua, mas imagino que em ingles ou francês

[adeptoBancada]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica.... E é neto de um Alemão....

Na bélgica e Alemanha não se fala inglês...

[Brian Green]

Músculos a mais só se for o Úmaro.

Até no Chiringuito gozaram com isso.

[S1Benfica]

O que são músculos a mais?

Preferem flácidos como o Pizzi e o Almeida

Um rapaz na flor da idade com massa gorda baixíssima, que tenha uma boa genética vai sempre sobressair

Está longe de estar inchado

Esta conversa não tem bom futuro.

Da minha parte só queria deixar esse reparo: para mim já está em excesso (apenas isso).

PS: Não sei se foste vendo como chegava (em que condição física) aos 70m dos jogos.

[adeptoBancada]

[img width=600 height=37Frances4]https://www.zerozero.pt/img/galerias/originais/378/908378_ori_treino_aberto_sl_benfica.jpg[/img]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica....

Vê se no ultimo video do Benfica no youtube ele a falar com o ristic, resta saber em que lingua, mas imagino que em ingles ou francês

Frances quase de certeza.

[.:VMPT:.]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica.... E é neto de um Alemão....

Na bélgica e Alemanha não se fala inglês...

Mas aprende-se cedo na escola....

[Burt Macklin]

[img width=600 height=37Frances4]https://www.zerozero.pt/img/galerias/originais/378/908378_ori_treino_aberto_sl_benfica.jpg[/img]

O Schmidt fala com os jogadores em inglês?

Para este não será grande problema.... Deve ter tido aprendido Inglês desde o Berço.... Se não estou em erro, viveu quase a vida toda na Bélgica....

Vê se no ultimo video do Benfica no youtube ele a falar com o ristic, resta saber em que lingua, mas imagino que em ingles ou francês

Frances quase de certeza.

Também acho

[Edgar_SLB]

Craque.

PS: Tenho que fazer um reparo: tal como Tiago quer parecer-me que começa a ter músculos demasiadamente desenvolvidos para jogador de futebol.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

É melhor não veres jogos da liga inglesa. Lá só jogam jogadores de rugby

Hum...

Consegues atirar meia dúzia de nomes (só para ver uma coisa)?

Vou-te dizer 3. Depois pesquisas no Google fotos. A começar no Cristiano Ronaldo, salah e mané. 3 gajos que pisam os mesmos terrenos que ele.

Embora o volume do Diego não se compare ao do Salah (o Diego é um armário ao lado dele), o próprio Mohamed antes da evolução e definição muscular já jogava muito. Na melhor época dele era um lingrinhas.

Acho que não estamos a falar do mesmo salah.

Estamos sim, de um Salah de 70 e poucos kg.

O Diego é mais alto. Não querendo estar a ser chato, mas basta olhares para os atletas dos 100m. São sem sombra de dúvida os mais fortes em termos de massa muscular no atletismo. E são, também não tenho dúvidas, dos mais ágeis e com maior grau de amplitude articular no atletismo. Bem sei que futebol não é atletismo, mas ter mais massa muscular não implica necessariamente que se tenha menos agilidade. Tem tudo a ver com os protocolos de treino que são utilizados para construir essa massa muscular. Nomeadamente, velocidade de execução do exercício, carga e amplitude articular durante a realização dos exercícios.

PS - É o meu trabalho. Sei do que falo.

[.:VMPT:.]

Craque.

PS: Tenho que fazer um reparo: tal como Tiago quer parecer-me que começa a ter músculos demasiadamente desenvolvidos para jogador de futebol.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

É melhor não veres jogos da liga inglesa. Lá só jogam jogadores de rugby

Hum...

Consegues atirar meia dúzia de nomes (só para ver uma coisa)?

Vou-te dizer 3. Depois pesquisas no Google fotos. A começar no Cristiano Ronaldo, salah e mané. 3 gajos que pisam os mesmos terrenos que ele.

Embora o volume do Diego não se compare ao do Salah (o Diego é um armário ao lado dele), o próprio Mohamed antes da evolução e definição muscular já jogava muito. Na melhor época dele era um lingrinhas.

Acho que não estamos a falar do mesmo salah.

Estamos sim, de um Salah de 70 e poucos kg.

O Diego é mais alto. Não querendo estar a ser chato, mas basta olhares para os atletas dos 100m. São sem sombra de dúvida os mais fortes em termos de massa muscular no atletismo. E são, também não tenho dúvidas, dos mais ágeis e com maior grau de amplitude articular no atletismo. Bem sei que futebol não é atletismo, mas ter mais massa muscular não implica necessariamente que se tenha menos agilidade. Tem tudo a ver com os protocolos de treino que são utilizados para construir essa massa muscular. Nomeadamente, velocidade de execução do exercício, carga e amplitude articular durante a realização dos exercícios.

PS - É o meu trabalho. Sei do que falo.

Não colocas um atleta, dos 100m a corre a milha por exemplo....

Muito musculo, também é prejudicial.... está mais sujeito, por exemplo, a lesões musculares... Agora, o paradigma atual, é realçar o musculo, baixando o índice de massa gorda, faz com que pareçam ter mais musculo que atletas à uns anos atras....

[S1Benfica]

Craque.

PS: Tenho que fazer um reparo: tal como Tiago quer parecer-me que começa a ter músculos demasiadamente desenvolvidos para jogador de futebol.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

É melhor não veres jogos da liga inglesa. Lá só jogam jogadores de rugby

Hum...

Consegues atirar meia dúzia de nomes (só para ver uma coisa)?

Vou-te dizer 3. Depois pesquisas no Google fotos. A começar no Cristiano Ronaldo, salah e mané. 3 gajos que pisam os mesmos terrenos que ele.

Embora o volume do Diego não se compare ao do Salah (o Diego é um armário ao lado dele), o próprio Mohamed antes da evolução e definição muscular já jogava muito. Na melhor época dele era um lingrinhas.

Acho que não estamos a falar do mesmo salah.

Estamos sim, de um Salah de 70 e poucos kg.

O Diego é mais alto. Não querendo estar a ser chato, mas basta olhares para os atletas dos 100m. São sem sombra de dúvida os mais fortes em termos de massa muscular no atletismo. E são, também não tenho dúvidas, dos mais ágeis e com maior grau de amplitude articular no atletismo. Bem sei que futebol não é atletismo, mas ter mais massa muscular não implica necessariamente que se tenha menos agilidade. Tem tudo a ver com os protocolos de treino que são utilizados para construir essa massa muscular. Nomeadamente, velocidade de execução do exercício, carga e amplitude articular durante a realização dos exercícios.

PS - É o meu trabalho. Sei do que falo.

Eu não duvido do que dizes e conheço vários estudo sobre o assunto.

Um atleta de 100m faz uma maratona em quantas horas?
Ou melhor, faz uma maratona?
(exemplo exagerado só para ir ao outro extremo)

Considerarias, para jogador de futebol, que quanto mais músculos melhor?
Se todos fossem Adamas seriam todos melhores?

[Edgar_SLB]

Craque.

PS: Tenho que fazer um reparo: tal como Tiago quer parecer-me que começa a ter músculos demasiadamente desenvolvidos para jogador de futebol.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

É melhor não veres jogos da liga inglesa. Lá só jogam jogadores de rugby

Hum...

Consegues atirar meia dúzia de nomes (só para ver uma coisa)?

Vou-te dizer 3. Depois pesquisas no Google fotos. A começar no Cristiano Ronaldo, salah e mané. 3 gajos que pisam os mesmos terrenos que ele.

Embora o volume do Diego não se compare ao do Salah (o Diego é um armário ao lado dele), o próprio Mohamed antes da evolução e definição muscular já jogava muito. Na melhor época dele era um lingrinhas.

Acho que não estamos a falar do mesmo salah.

Estamos sim, de um Salah de 70 e poucos kg.

O Diego é mais alto. Não querendo estar a ser chato, mas basta olhares para os atletas dos 100m. São sem sombra de dúvida os mais fortes em termos de massa muscular no atletismo. E são, também não tenho dúvidas, dos mais ágeis e com maior grau de amplitude articular no atletismo. Bem sei que futebol não é atletismo, mas ter mais massa muscular não implica necessariamente que se tenha menos agilidade. Tem tudo a ver com os protocolos de treino que são utilizados para construir essa massa muscular. Nomeadamente, velocidade de execução do exercício, carga e amplitude articular durante a realização dos exercícios.

PS - É o meu trabalho. Sei do que falo.

Não colocas um atleta, dos 100m a corre a milha por exemplo....

Muito musculo, também é prejudicial.... está mais sujeito, por exemplo, a lesões musculares... Agora, o paradigma atual, é realçar o musculo, baixando o índice de massa gorda, faz com que pareçam ter mais musculo que atletas à uns anos atras....

Mais musculo não significa que tenham maior propensão para lesões. Isso é uma falácia. As lesões musculares acontecem normalmente porque existem desequilíbrios musculares entre grupos antagonistas. Por exemplo, no futebol antigamente existiam muitas pubalgias. Hoje em dia não é muito comum acontecerem porque o trabalho muscular feito com os jogadores equilibra as forças entre o core (abdominal, glúteo, adutores e abdutores), o quadricípites e os isquiotibiais.

No caso do futebol, não estamos a falar de bodybuilders. Se quiseres outro exemplo, basta veres no basquetebol o caso do michael jordan. Como era quando começou e quando terminou a carreira e o que é que ganhou com isso em termos de competitividade.

[Edgar_SLB]

Craque.

PS: Tenho que fazer um reparo: tal como Tiago quer parecer-me que começa a ter músculos demasiadamente desenvolvidos para jogador de futebol.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

É melhor não veres jogos da liga inglesa. Lá só jogam jogadores de rugby

Hum...

Consegues atirar meia dúzia de nomes (só para ver uma coisa)?

Vou-te dizer 3. Depois pesquisas no Google fotos. A começar no Cristiano Ronaldo, salah e mané. 3 gajos que pisam os mesmos terrenos que ele.

Embora o volume do Diego não se compare ao do Salah (o Diego é um armário ao lado dele), o próprio Mohamed antes da evolução e definição muscular já jogava muito. Na melhor época dele era um lingrinhas.

Acho que não estamos a falar do mesmo salah.

Estamos sim, de um Salah de 70 e poucos kg.

O Diego é mais alto. Não querendo estar a ser chato, mas basta olhares para os atletas dos 100m. São sem sombra de dúvida os mais fortes em termos de massa muscular no atletismo. E são, também não tenho dúvidas, dos mais ágeis e com maior grau de amplitude articular no atletismo. Bem sei que futebol não é atletismo, mas ter mais massa muscular não implica necessariamente que se tenha menos agilidade. Tem tudo a ver com os protocolos de treino que são utilizados para construir essa massa muscular. Nomeadamente, velocidade de execução do exercício, carga e amplitude articular durante a realização dos exercícios.

PS - É o meu trabalho. Sei do que falo.

Eu não duvido do que dizes e conheço vários estudo sobre o assunto.

Um atleta de 100m faz uma maratona em quantas horas?
Ou melhor, faz uma maratona?
(exemplo exagerado só para ir ao outro extremo)

Considerarias, para jogador de futebol, que quanto mais músculos melhor?
Se todos fossem Adamas seriam todos melhores?

Claro que não. Mas o Diego está muito longe de ser um Adama, por exemplo.

Sim. um Atleta de 100m conseguia fazer uma maratona. Mas nunca nos tempos feitos por um maratonista. Simplesmente porque o biótipo de um atleta de 100M é completamente diferente de um atleta de maratona. Um atleta de 100m tem maioritariamente fibras musculares tipo II (mais fortes, mais potentes, mais volumosas e menos resistentes) Um maratonista tem maioritariamente fibras tipo I (menos rápidas, menos volumosas e mais resistentes).

Tendo em conta que o tipo de fibras predominante numa determinada pessoa é genético e, por isso, imutável, um atleta de 100m teria sempre desvantagem com um maratonista.