Casper Tengstedt

[Sexta-Feira]

Espero que não sejas mais um Luca Jovic ou lá como o gajo se chama.

Quem dera. Esse rendeu bom €

Se estiver a 100% no primeiro dia de jogo oficial qual é o drama de vir fora de forma?


Ainda quero perceber o que vale.

O drama é que se fosse normal acontecia com a maioria e não com 1 gajo.
A este nível tem planos e acompanhamento e nunca devem chegar neste estado.
Começam logo atrás dos outros, porque vem completamente largados. A este nível não.

O que estás a desculpar é o mesmo que veres um jogador do Benfica bêbado na noite, há quinta feira e dizeres que está tudo bem, se ele no sábado render.

não há absolutamente nada que nos diga que ele não cumpriu o plano traçado
Se lhe tiver sido pedido um plano para bulking vai parecer mais "gordo". o que interessa é a massa muscular gorda e isso não temo dados para avaliar

Com todo o respeito, não digas isso porque não estás a prestar bom serviço a quem não entende disto e pretende algo no futuro.

Se há coisa que nos diz que ele não cumpriu o plano, foi isto! Seja o plano que for!

Bulking não é isto!
Massa muscular gorda não existe!
Tens massa gorda e massa magra. Que é o músculo e gordura! São duas coisas diferentes.

Não não é. Não tens os dados para afirmar qual era a % da massa gorda (tens razão não era massa muscular gorda, my bad), antes das férias e a actual.
Estar a afirmar isso com base numa foto não faz sentido nenhum.

Agora se for de facto esse o caso o Benfica naturalmente terá que agir disciplinarmente se não tiver cumprido o plano traçado para as férias. Que todos os atletas hão de ter, e será sempre um plano individualizado à medida dos objectivos traçados para cada atleta em questão
Agora olhando para o casper e supor que lhe foi traçado um plano de bulking nas férias não me custa nada a acreditar se o objectivo for torná lo um avançado com maior presença física na grande área.
Se foi isto ou não não sei, mas o contrário para já tb não se pode afirmar

Muitos "ses"

Eu fui o próprio a referir que ninguém tem os dados dos nutricionistas ou preparadores físicos.

O jogador não tem de ser castigado nem nada disso.
Veio como veio!
Se conseguir acompanhar os colegas melhor para toda a gente.
Se não conseguir acompanhar, é emprestado ou vai para a B.
São apenas consequências.

Não é preciso fazer um drama.

Admito que é de facto de comediante avançado estarem há dias a malhar no indivíduo e depois declarar que não é preciso fazer um drama. É comédia avançada

Não é drama porque não precisamos dele  desportivamente. A verdade é esta!
Drama só porque pagamos bem por ele.
Se fosse o Ramos estávamos aqui bem indignados.

[GoldenState]

Os aparentes quilos a mais não são problema, já que em 2 semanas fica em forma.

Agora... poderá (ou não) ser indicativo de alguma falta de mentalidade e percepção do nível em que está.

O outro miúdo nesse particular parece mais focado. Mas veremos o que o resto da época lhe reserva.

[gizmo]

Já se pode passar directo para o tópico do Jurásek.

[cacetadas]

Parece o marega branco

[cacetadas]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

[futeboldelite]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

[cacetadas]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água).

A pança que o gajo apresenta aí nessa foto não é de um pequeno relaxamento...pareço eu completamente relaxado quando em maio após anos de cagar na alimentação cheguei aos 84, ou o gajo abusou à grande ou tem uma genética de merda.

[futeboldelite]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água)

Esses 2 quilos são aqueles que estão ali naquela foto do Tengsted.

Conhecem lá o metabolismo do rapaz.. olha se for como eu perde 3, 4 quilos com alta facilidade e mete-se melhor que todos os outros.

O que há aqui é gente muito obcecada com a imagem, o que não tem nada a ver com profissionalismo

[cacetadas]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água)

Esses 2 quilos são aqueles que estão ali naquela foto do Tengsted.

Conhecem lá o metabolismo do rapaz.. olha se for como eu perde 3, 4 quilos com alta facilidade e mete-se melhor que todos os outros.

O que há aqui é gente muito obcecada com a imagem, o que não tem nada a ver com profissionalismo

2 kilos naquela foto?...ok não vale a pena.

Tens noção que a alteração de 2 kilos nem se nota numa foto  certo?
O gajo aparenta ter a pança que eu tinha com 10 kilos a mais que o meu peso/altura.

O meu problema com ele não é o peso que sei que provavelmente com os treinos queima aquilo., agora é um bom indicativo do foco dele.

[abar85]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água)

Esses 2 quilos são aqueles que estão ali naquela foto do Tengsted.

Conhecem lá o metabolismo do rapaz.. olha se for como eu perde 3, 4 quilos com alta facilidade e mete-se melhor que todos os outros.

O que há aqui é gente muito obcecada com a imagem, o que não tem nada a ver com profissionalismo

Obcecados com a imagem?

Nada disso, simplesmente não é aceitável num atleta destes com as condições que tem.

E com isto não quer dizer que seja para riscar nem nada parecido.

Entendo que se critique quem diz que quando se apresenta assim devia ser logo riscado e por aí fora, agora, a maioria só faz uma critica legítima que poderá ter-se apresentado com excesso de peso e não devia...

[nqsbenfica]

Parece o marega branco

Se fizer a diferença como Marega fazia nos porcos, não era nada mau

[futeboldelite]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água)

Esses 2 quilos são aqueles que estão ali naquela foto do Tengsted.

Conhecem lá o metabolismo do rapaz.. olha se for como eu perde 3, 4 quilos com alta facilidade e mete-se melhor que todos os outros.

O que há aqui é gente muito obcecada com a imagem, o que não tem nada a ver com profissionalismo

2 kilos naquela foto?...ok não vale a pena.

Tens noção que a alteração de 2 kilos nem se nota numa foto  certo?
O gajo aparenta ter a pança que eu tinha com 10 kilos a mais que o meu peso/altura.

Não vale mesmo a pena, parece que estou a falar com pessoas que nunca viram gordos.

Amigo mais 10 quilos na maior parte dos homens dá um barriga assim, estás a ver


Não é um pneuzinho

[cacetadas]

Parece o marega branco

Se fizer a diferença como Marega fazia nos porcos, não era nada mau

Veste de azul? É que maregas só fazem diferença se estiverem de azul

[cacetadas]

Parabéns, conseguiram!!

https://www.abola.pt/nnh/2023-07-07/benfica-ma-forma-fisica-de-tengstedt-da-que-falar/995330

Estão sempre a destablizar. São piores que os dragatos...

Gostava de saber se são assim tão exigentes com eles próprios. Genuinamente.

Sou....por acaso estive de férias em ibiza em regime tudo incluído e não abusei e não sou atleta. Só se pede o mesmo a quem o é.

Parabéns!

Fui atleta de alta competição e sempre engordei nas férias de Verão. E não abusava na alimentação.

Vai-se a ver e tens uma genética diferente.

Não tenho uma genética de merda. Tenho é mais força de vontade do que boa genética.

Voltei com 2 kilos a mais após relaxar um pouco na alimentação, 2 kilos esses que perdi também numa semana (provavelmente retenção de água)

Esses 2 quilos são aqueles que estão ali naquela foto do Tengsted.

Conhecem lá o metabolismo do rapaz.. olha se for como eu perde 3, 4 quilos com alta facilidade e mete-se melhor que todos os outros.

O que há aqui é gente muito obcecada com a imagem, o que não tem nada a ver com profissionalismo

2 kilos naquela foto?...ok não vale a pena.

Tens noção que a alteração de 2 kilos nem se nota numa foto  certo?
O gajo aparenta ter a pança que eu tinha com 10 kilos a mais que o meu peso/altura.

Não vale mesmo a pena, parece que estou a falar com pessoas que nunca viram gordos.

Amigo mais 10 quilos na maior parte dos homens dá um barriga assim, estás a ver


Não é um pneuzinho

Amigo eu tinha 84 estou com 72 e nem metade desse pneu tinha....estava com a barriga do norueguês, estás a ver, se calhar 10 dá mais barriga que 12.

Para teres essa barriga só se os 10 kilos for de gordura visceral e tudo concentrado na barriga o que não é o caso 👍. Se alguém não sabe como se ganha peso ou não sabe o que são gordos pareço não ser eu.


Mas ok é um gajo profissional na linha de taarabts e bilels que engorda com o ar e certamente voltou assim por indicacoes do Benfica. Esperemos que vingue em campo e seja só um deslize.

[nqsbenfica]

Parece o marega branco

Se fizer a diferença como Marega fazia nos porcos, não era nada mau

Veste de azul? É que maregas só fazem diferença se estiverem de azul

na arabia não fez assim tanta diferença porque foi dispensado