Luca Waldschmidt

Avançado, 27 anos,
Alemanha
Equipa Principal: 2 épocas (2020-2021), 43 jogos (2138 minutos), 12 golos

Gnr. Keenan

Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:30
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:27
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:14
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

Ok.
Vais buscar creatina onde?

Explica.
Siga!

Uma das substâncias mais decisivas no rendimento dos atletas.

Mas é proibido suplementar?

Pronto!
INSUFICIENTE!

Acabou a discussão.
Era só isso.
Cada um é livre de fazer o que quiser da vida, nem é isso que está em causa.

Todos os atletas de alta competição suplementam. Seja por uma questão de optimização de coisas como recuperação, crescimento muscular, whatever. Fora aquilo que são coisas  consideradas doping.

E eu nem quero entrar pela inflamação que produtos de origem animal provocam no nosso organismo. A evidência é avassaladora. E a inflamação pode afectar a alta performance. Mas isto é chão que deu uvas.

Gnr. Keenan

Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".

Sexta-Feira

#17612
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

van33

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".
a vida é assim, a evolução é assim, sempre foi e sempre será, aconselho-te a veres mais documentários de vida selvagem

Sexta-Feira

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".

Tu sabias que para teres acesso à dieta vegan, milhares de animais morrem?
Sabias disso?

Sabias que para salvaguardar as colheitas muito animais são exterminados?

Gnr. Keenan

Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:45
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

Mas os atletas omnívoros também suplementam. Por uma questão de optimização do rendimento desportivo. O que tu dizes é irrelevante.

Sexta-Feira

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:49
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:45
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

Mas os atletas omnívoros também suplementam. Por uma questão de optimização do rendimento desportivo. O que tu dizes é irrelevante.

Não, o que tu dizes é que é irrelevante.

Porque há 20 ou 15 anos atrás não havia praticamente suplementos desportivos nem os estudos que há hoje em dia.

E os atletas chegavam lá! Bem ou mal, mas chegavam!

Quantos atletas vegan existiam? Um ou dois?

Então uma dieta vegan é insuficiente!
É pior! Entendeste agora?

van33

Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:47
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".

Tu sabias que para teres acesso à dieta vegan, milhares de animais morrem?
Sabias disso?

Sabias que para salvaguardar as colheitas muito animais são exterminados?
os vegan já parecem aqueles que compram um carro electrico e pensam que estão a fazer menos mal ao planeta ;D há até aqueles que acham que um carro eléctrico faz bem ao planeta ;D

Sea_Shepherd

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:27
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:14
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

Ok.
Vais buscar creatina onde?

Explica.
Siga!

Uma das substâncias mais decisivas no rendimento dos atletas.

Mas é proibido suplementar?

Os animais que a população consome são suplementados mas se formos nós a tomar já é um atentado à nação ;D Tudo serve de desculpa quando não há vontade. Existem cada vez mais alimentos que são fortificados com todo o tipo de vitaminas e minerais. Há outros que nem necessitam como o caso da levedura nutricional (saccharomyces cerevisiae) porque esta já é naturalmente rica:



No produto desta marca foi adicionada B12 à levedura mas também se pode comprar sem essa vitamina.

Sea_Shepherd

Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:47
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".
a vida é assim, a evolução é assim, sempre foi e sempre será, aconselho-te a veres mais documentários de vida selvagem


Gnr. Keenan

Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:52
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:49
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:45
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

Mas os atletas omnívoros também suplementam. Por uma questão de optimização do rendimento desportivo. O que tu dizes é irrelevante.

Não, o que tu dizes é que é irrelevante.

Porque há 20 ou 15 anos atrás não havia praticamente suplementos desportivos nem os estudos que há hoje em dia.

E os atletas chegavam lá! Bem ou mal, mas chegavam!

Quantos atletas vegan existiam? Um ou dois?

Então uma dieta vegan é insuficiente!
É pior! Entendeste agora?

É isso e os gajos dos anos 80/90 dos USA ou RDA, URSS que só andavam a proteína animal e nada de injeções ou outras merdas. Chegavam lá ;D

O que tu dizes é irrelevante a partir do momento em que não há um atleta de alta competição que não use suplementação para optimizar o seu rendimento desportivo. Seja porque toma  produtos que sejam de mais fácil absorção, por ser simples, ou simplesmente porque é mais simples tomar um "batido" do que cozinhar 500 gramas de frango.

A partir daí, fazes o que queres com a informação.

Gnr. Keenan

#17621
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:47
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".
a vida é assim, a evolução é assim, sempre foi e sempre será, aconselho-te a veres mais documentários de vida selvagem

Então não somos o corolário de nada em termos evolutivos. Somos simplesmente predadores como outros animais quaisquer.
Com a diferença que os criamos em cativeiro para consumir.
Mas é o que é.

van33

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 15:05
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:47
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:36
Citação de: van33 em 19 de Junho de 2023, 14:31
Citação de: Golden_Adler em 17 de Junho de 2023, 22:02Ser vegano deve Ser das coisas Mais absurdas que Existem.

até pq é das merdas que vai contra a evolução humana e a sua inteligência...se era para ficarmos vegan não "tínhamos" saído das árvores e evoluído para o que somos hoje

Ou então, verdadeiro sinal de inteligência é entender que é possível viver sem provocar sofrimento desnecessário em animais. Mas cada um racionaliza como quer "a inteligência".
a vida é assim, a evolução é assim, sempre foi e sempre será, aconselho-te a veres mais documentários de vida selvagem

Então não somos o corolário de nada em termos evolutivos. Somos simplesmente predadores com outros animais quaisquer.
Com a diferença que os criamos em cativeiro para consumir.
Mas é o que é.
Já pensaste que se o ser humano fosse a fazer só o estritamente necessário um homem só podia dar meia dúzia de fodas por ano ou até mesmo só uma? Já pensaste que se não tivéssemos evoluído os minetes não existiam?...das coisas mais boas que existe passar o corredor a pano...fdx....deixem-se de merdas

Sexta-Feira

Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 15:04
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:52
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:49
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:45
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

Mas os atletas omnívoros também suplementam. Por uma questão de optimização do rendimento desportivo. O que tu dizes é irrelevante.

Não, o que tu dizes é que é irrelevante.

Porque há 20 ou 15 anos atrás não havia praticamente suplementos desportivos nem os estudos que há hoje em dia.

E os atletas chegavam lá! Bem ou mal, mas chegavam!

Quantos atletas vegan existiam? Um ou dois?

Então uma dieta vegan é insuficiente!
É pior! Entendeste agora?

É isso e os gajos dos anos 80/90 dos USA ou RDA, URSS que só andavam a proteína animal e nada de injeções ou outras merdas. Chegavam lá ;D

O que tu dizes é irrelevante a partir do momento em que não há um atleta de alta competição que não use suplementação para optimizar o seu rendimento desportivo. Seja porque toma  produtos que sejam de mais fácil absorção, por ser simples, ou simplesmente porque é mais simples tomar um "batido" do que cozinhar 500 gramas de frango.

A partir daí, fazes o que queres com a informação.


Porque é que estás a misturar nutrição com o uso de hormônios anabolizantes?

Tu já mexeste nisso?
Tu sabes o que estás a dizer?

Há dezenas e dezenas de desportos deque envolvem alta competição e vens mencionar fisiculturismo que é um mundo diferente!?
De todos é aquele mais particular/excêntrico.

Se achas que comer um bife e beber um batido é a mesma coisa,só demonstra o ignorante que és.
Tu lá sabes o que é metabolismo, enzimas, desdobramento proteico, saciedade do atleta/ condições psicológicas.

Tu és um leigo que acha que ser vegan é fixe! E que é igual porque podes usar e abusar dos suplementos.
Que que para ter acesso à sua dieta verde, simplesmente ignora que muitos outros animais têm de morrer!

Nem por ler nos rótulos que os suplementos não devem substituir uma dieta equilibrada.
É um mar tão grande de incongruências que me estou a sentir envergonhado.
Com licença.

E que fique claro, cada um é livre de escolher aquilo que quer para a sua vida.

Gnr. Keenan

Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 15:19
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 15:04
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:52
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:49
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:45
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:32
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 14:29
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:26
Citação de: af10 em 19 de Junho de 2023, 14:13
Citação de: Gnr. Keenan em 19 de Junho de 2023, 14:06
Citação de: Sexta-Feira em 19 de Junho de 2023, 12:55
Citação de: OmarLittle em 19 de Junho de 2023, 04:03
Citação de: Sexta-Feira em 18 de Junho de 2023, 11:32
Citação de: OmarLittle em 18 de Junho de 2023, 06:43
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 01:06
Citação de: ineedmarshmallows em 18 de Junho de 2023, 01:01
Citação de: Chairman em 18 de Junho de 2023, 00:57
Citação de: brankinho_gaspar em 18 de Junho de 2023, 00:18
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:52
Citação de: pablo-aimar em 17 de Junho de 2023, 22:44
Citação de: Valafrido Estrabão em 17 de Junho de 2023, 22:42Nao existem atletas de alta competição veganos mais de 3-4 anos. Se não comerem mesmo nada de origem animal ao fim desses 3-4 anos deixam de ser de alta competição, a menos que tomem muitas drogas
not true mas nao vou criar discussoes ridiculas no forum como os anteriores.

Diz aí 3-4 atletas de alta competição que tenham sido estritamente veganos mais de 3-4 anos e sejam ainda de alta competição
Ora bem:

Chris Paul - NBA
Venus Williams
Justin Fields - NFL
Kyrie Irving - NBA
Nate Diaz - UFC
DeAndre Jordan - NBA


E há muitos mais

https://basketball.realgm.com/wiretap/248064/NBA-Players-Increasingly-Switching-To-Plant-Based-Diet
Estiveste mais de uma hora a pesquisar e foi com estes desportistas que te saíste para fazer de conta que Estavas a cozinhar?
São atletas de alta competição.
Veganismo é uma idiotice anticientífica que não faz sentido algum que ninguém devia defender que devia ser ultrapassada o mais rápido possível por qualquer idiota que não queira fazer figura de burro para defender algo que não tem defesa só porque leram que era bué da cool, revolucionário e hard core quando estavam no ensino secundário.

Mas e possivel ser-se atleta de alta competicao com uma dieta vegan? Acho que os nomes da lista demonstram isso.

O resto e opiniao.

Porque suplementam seriamente e muitos deles tomam hormonios de molécula alterada para não serem detetados.

A dieta vegetariana é possível mas só com auxílio.

A nutrição vegan num atleta de alta performance só existe para alimentar as suas crenças, ideias e filosofias de vida. Não tem qualquer interesse do ponto de vista desportivo.

Eu já tive esse dilema na minha cabeça há muitos anos, mas acabei por perceber que não fazia sentido se há animais carnívoros e omnívoros que evoluíram nesse sentido.

Se tiveres faminto e te derem carne tu vais comer. Podes até nunca ter tocado em carne, mas vais come-la.
Se um herbívoro estiver faminto e lhe derem carne, ele não come.

É assim a vida.
Só entendo o veganismo por crença religiosa ou insuficiência do sistema na absorção de determinadas proteínas.

De que adianta sermos vegan se para isso outros animais têm de morrer.
De que adianta comprar alimentos vegan se milhares têm de morrer para se proteger as terras/campos da soja, do trigo, arroz, minho...
Milhares e milhares de animais são mortos para garantir esses alimentos no supermercado.
Cada prato servido implica impacto mortal.

A maior parte das pessoas é ignorante se acha que está a ter compaixão pelos animais sendo vegan.
Não têm noção nenhuma dos animais que morrem.

Se queres ter compaixão pelos animais, tornem as suas vidas dignas e felizes antes do abate.
Mas infelizmente não é isso que acontece.
E não é o veganismo que serve como escape, isso é só hipocrisia.
Excepto por motivos que mencionei.

Isto é a tua opinião, que eu não acho que tenha relevância para o que se está a discutir.

É possivel ser-se atleta de alta competição e vegan. Isso é um facto.





É um facto sim!
Mas também é um facto que não terás desempenho de alta performance se te restringires apenas a essa dieta.

Então tem toda a relevância.
Não é uma opinião, é nutrição.

Isso não é verdade. A ignorância e os dogmas são qualquer coisa. Há formas de obter tudo o que é necessário nutricionalmente só com alimentos de origem vegetal. Dá mais trabalho? Dá.
Mas é possível e cada vez será uma tendência.
Basta ler estudos longitudinais para entender as vantagens do veganismo, ou simplesmente de reduzir a quantidade de produtos de origem animal.

É sempre bom ver a chamarem de ignorante, uma pessoa que viveu grande parte da vida dele a treinar em alto rendimento  :2funny:

Ou a quem trabalha numa área que lhe permite entender de forma privilegiada esse tipo de conhecimento.

Pelo menos tenho formação especializada.

Mas eu a ti já conheço do tópico do MotoGP. És o maior. Não te preocupes.

Então se tens não digas disparates.
Não podes contundir indivíduos com rotinas de vida normais, com atletas de alta performance.

Mas que disparates?

Atletas de alta performance omnívoros não fazem suplementação?

Eu sei que é mais difícil seguir uma dieta vegana nesse contexto, mas é possível havendo disciplina e acompanhamento.

A diferença é que tu com esforço não precisas de suplementar sendo omnívoro.

Mas optando pela dieta vegan nem com esforço. Há substâncias que precisas e tens défice sendo atleta.
Só suplementando.
Então... Insuficiente!

E se tens formação nisso, devias saber.

Mas os atletas omnívoros também suplementam. Por uma questão de optimização do rendimento desportivo. O que tu dizes é irrelevante.

Não, o que tu dizes é que é irrelevante.

Porque há 20 ou 15 anos atrás não havia praticamente suplementos desportivos nem os estudos que há hoje em dia.

E os atletas chegavam lá! Bem ou mal, mas chegavam!

Quantos atletas vegan existiam? Um ou dois?

Então uma dieta vegan é insuficiente!
É pior! Entendeste agora?

É isso e os gajos dos anos 80/90 dos USA ou RDA, URSS que só andavam a proteína animal e nada de injeções ou outras merdas. Chegavam lá ;D

O que tu dizes é irrelevante a partir do momento em que não há um atleta de alta competição que não use suplementação para optimizar o seu rendimento desportivo. Seja porque toma  produtos que sejam de mais fácil absorção, por ser simples, ou simplesmente porque é mais simples tomar um "batido" do que cozinhar 500 gramas de frango.

A partir daí, fazes o que queres com a informação.


Porque é que estás a misturar nutrição com o uso de hormônios anabolizantes?

Tu já mexeste nisso?
Tu sabes o que estás a dizer?

Há dezenas e dezenas de desportos deque envolvem alta competição e vens mencionar fisiculturismo que é um mundo diferente!?
De todos é aquele mais particular/excêntrico.

Se achas que comer um bife e beber um batido é a mesma coisa,só demonstra o ignorante que és.
Tu lá sabes o que é metabolismo, enzimas, desdobramento proteico, saciedade do atleta/ condições psicológicas.

Tu és um leigo que acha que ser vegan é fixe! E que é igual porque podes usar e abusar dos suplementos.
Que que para ter acesso à sua dieta verde, simplesmente ignora que muitos outros animais têm de morrer!

Nem por ler nos rótulos que os suplementos não devem substituir uma dieta equilibrada.
É um mar tão grande de incongruências que me estou a sentir envergonhado.
Com licença.

E que fique claro, cada um é livre de escolher aquilo que quer para a sua vida.

Não sei o que é metabolismo? Enzimas? ;D

Não, não sou leigo. Também não precisas de saber mais.