Departamento Médico e Preparação Física

[Mzungo]

Em pleno século XXI há entendidos que são loles e fazem piadas , de como prevenir lesões .

É o azar e a bruxaria ...

O reforço muscular , o sono adequado , o treino específico e fortalecimento na estrutura músculo - esquelética , aqui é mito e motivo de piada .

E o regime alimentar.

Novak Djokovic deve a sua carreira a um plano que envolveu todos esses pressupostos.

E não teve assim tantas lesões.

[Smashin]

Sport Lesões e Benfica
8 lesionados na 2da jornada

de ontem só uma lesão é de treino, outras são entorses e traumatismos, impossível prever

As lesões não se podem prever , mas sim , prevenir as lesões .
O departamento de preparação física tem esse trabalho . Não é só correr para a frente e para trás .

diz me como consegues prevenir entorses ou traumatismos!?!?!?

A questão não é como se previne entorses ou traumatismos, mas como previnir a gravidade dos mesmos.

Eu sou um asno na área, nem trabalho na área da saúde.

O meu hobby é corrida.

Tenha uma facilidade do crl que torcer pés, principalmente em trails.

Se não fizesse reforço muscular e trabalho específico para quando torço um pé, não ter lesão e recuperar, estava fdd.

Mas isto sou eu que sou completamente amador.

Jogadores de futebol a ficarem de fora por entorses e traumatismos é muito raro. E chega a ser ridículo. Ou então têm de ser de uma gravidade imensa

[rsd]

Sport Lesões e Benfica
8 lesionados na 2da jornada

de ontem só uma lesão é de treino, outras são entorses e traumatismos, impossível prever

As lesões não se podem prever , mas sim , prevenir as lesões .
O departamento de preparação física tem esse trabalho . Não é só correr para a frente e para trás .

Prevenir entorses e traumatismos?

Os traumatismos é sempre mais complicado, não há assim tanto a fazer. Mas as entorses claro que podes.

[Redceltic]

Sport Lesões e Benfica
8 lesionados na 2da jornada

de ontem só uma lesão é de treino, outras são entorses e traumatismos, impossível prever

As lesões não se podem prever , mas sim , prevenir as lesões .
O departamento de preparação física tem esse trabalho . Não é só correr para a frente e para trás .

Prever entorses e traumatismos?

Facil prevenir entorses: nao deixar os jogadores andar.

Boa piada . Estudasses .

Em pleno sec XXI ha entendidos que sem conhecer minimamente quais os planos que existem ou deixam de existir nos clubes vêm mandar bitaites pq determinado clube tem 8 lesionados. Foi o Benfica agora como foi o real madrid o ano passado...É tao engraçado qd temos a mania que somos mais inteligentes que todos os outros nao os conhecendo de la nenhum.
Qt ao estudar era o que devias ter feito. Pq? Pq é factual que a única forma de evitar a 100% uma entorse num tornozelo é nao o usar. Se nao percebes a diferença entre uma lesao de fadiga e uma lesao por acidente nao ha nada que se possa fazer por ti.

[S-Line]

Sport Lesões e Benfica
8 lesionados na 2da jornada

de ontem só uma lesão é de treino, outras são entorses e traumatismos, impossível prever

As lesões não se podem prever , mas sim , prevenir as lesões .
O departamento de preparação física tem esse trabalho . Não é só correr para a frente e para trás .

Prever entorses e traumatismos?

Facil prevenir entorses: nao deixar os jogadores andar.

Boa piada . Estudasses .

Em pleno sec XXI ha entendidos que sem conhecer minimamente quais os planos que existem ou deixam de existir nos clubes vêm mandar bitaites pq determinado clube tem 8 lesionados. Foi o Benfica agora como foi o real madrid o ano passado...É tao engraçado qd temos a mania que somos mais inteligentes que todos os outros nao os conhecendo de la nenhum.
Qt ao estudar era o que devias ter feito. Pq? Pq é factual que a única forma de evitar a 100% uma entorse num tornozelo é nao o usar. Se nao percebes a diferença entre uma lesao de fadiga e uma lesao por acidente nao ha nada que se possa fazer por ti.

Falas muito mas não dizes uma de jeito.
Tu é que mandaste a piada e queres dar uma de entendido . Mas estou-me a cagar.

Trabalho na saúde e não preciso que me ensinem quando não sabem mais .

Queimei muita pestana não é um fórum com uma mão de faxo tutto que me vai novamente mandar rever o que estudei .

[marcosantos]

que razia...

[kyza]

Metade deles jogam na Amadora. Normalíssimo na pré época. O Araújo começo a ficar preocupado... Muita tendência para lesões..

[Red Bullet]

Talho da Luz vai estar em grande 

"Benfica: Trubin, António Silva, Tomás Araújo e mais cinco lesionados!"

[johnnybgood]

Sport Lesões e Benfica
8 lesionados na 2da jornada

de ontem só uma lesão é de treino, outras são entorses e traumatismos, impossível prever

As lesões não se podem prever , mas sim , prevenir as lesões .
O departamento de preparação física tem esse trabalho . Não é só correr para a frente e para trás .

Prever entorses e traumatismos?

Facil prevenir entorses: nao deixar os jogadores andar.

Boa piada . Estudasses .

Em pleno sec XXI ha entendidos que sem conhecer minimamente quais os planos que existem ou deixam de existir nos clubes vêm mandar bitaites pq determinado clube tem 8 lesionados. Foi o Benfica agora como foi o real madrid o ano passado...É tao engraçado qd temos a mania que somos mais inteligentes que todos os outros nao os conhecendo de la nenhum.
Qt ao estudar era o que devias ter feito. Pq? Pq é factual que a única forma de evitar a 100% uma entorse num tornozelo é nao o usar. Se nao percebes a diferença entre uma lesao de fadiga e uma lesao por acidente nao ha nada que se possa fazer por ti.

Falas muito mas não dizes uma de jeito.
Tu é que mandaste a piada e queres dar uma de entendido . Mas estou-me a cagar.

Trabalho na saúde e não preciso que me ensinem quando não sabem mais .

Queimei muita pestana não é um fórum com uma mão de faxo tutto que me vai novamente mandar rever o que estudei .

Só espero nunca ir parar a um hospital ou clinica onde trabalhas, tendo em conta o teu conhecimento

[Semper Fidelis]

Metade deles jogam na Amadora. Normalíssimo na pré época. O Araújo começo a ficar preocupado... Muita tendência para lesões..

na Amadora? o jogo é na Luz!

[Filipe Duarte Gomes]

É impressionante termos uma lista de lesionados e o Renato Sanches não fazer parte da mesma

[zizou]

Cou fazer uma pergunta estúpida.
Um mau relvado pode serum foco de lesões?

[Elvis the Pelvis]

Voltou o talho da Luz?

[Maldini]

Outro departamento do Benfica que tem tanta qualidade como o de comunicação

[30min à Benfica]

A ironia é que estão quase todos na enfermaria exceto o Renato ahahah