5ª Corrida BENFICA 18 de Abril às 10h

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Prova é no dia 18 de Abril
Inscreva-se na 5.ª Corrida Benfica

As inscrições para a 5.ª edição da Corrida Benfica abrem a partir do próximo dia 6 de Março no Site Oficial do Clube, tal como na Benfica Megastore e nas Casas do Benfica. A prova realiza-se no dia 18 de Abril.

O evento organizado pelo Sport Lisboa e Benfica vai ter a já tradicional "Fun Run" de 5 Km e a Corrida de 10 Km. A prova de cadeira de rodas (10 km) será igualmente realizada no mesmo dia. No sábado, dia 17, vai ter lugar a corrida da pequenada.

A grande novidade deste ano é a possibilidade dos participantes integrarem treinos conjuntos e de preparação. Estes estão agendados para os dias 3 de Abril e 10 de Abril. Quem quiser ser orientado por especialistas é só comparecer pelas 9h45 junto à Estátua do Eusébio, no Estádio da Luz.


http://www.slbenfica.pt/Informacao/Modalidades/Atletismo/Noticias/noticiasatletismo_atlcorridaslbinscricoes_040310_58568.asp

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5.ª Corrida Benfica
João Coutinho: "Vai ser mais um grande sucesso"

O vice-presidente para as modalidades do Sport Lisboa e Benfica, João Coutinho, deixou esta quinta-feira um apelo para a participação em força dos benfiquistas na 5.ª Corrida Benfica, prova que irá ter lugar no dia 18 de Abril.

"A essência desta corrida é transmitir a todas as pessoas aquilo que é realidade do Sport Lisboa e Benfica. É um projecto que vai para a sua quinta edição e em que todo o universo do Benfica está envolvido. Temos a certeza que todos vão aderir e vai ser mais um grande sucesso", afirmou à Benfica TV.

João Coutinho recordou que o Clube está "a atravessar um período em que tudo se está a decidir" e em que o objectivo "é manter a veia ganhadora". Por isso, o vice-presidente defendeu que é uma oportunidade para a família benfiquista se reunir: "Queremos encher o nosso estádio com toda a família - pais, mães, crianças, avós - desde o mais novo ao mais velho."

A 5.ª Corrida do Benfica vai ter lugar no dia 18 de Abril. As inscrições abrem a partir do próximo dia 6 de Março no Site Oficial do Clube, tal como na Benfica Megastore e nas Casas do Benfica.


http://www.slbenfica.pt/Informacao/Modalidades/Atletismo/Noticias/noticiasatletismo_atljoaocoutinhodec_040310_58576.asp

[faneca_slb4ever]

Todas as informações da Corrida do BENFICA:

http://www.slbenfica.pt/IncSLB/PDF/CorridaAtletismo18Abril2010.pdf

[Eagle Fly Free]

Podias ter colocado isto no outro tópico... enfim, parece ser de propósito.

[nokas7]

Corrida Benfica: Inscrições abrem dia 8 no Site

O Sport Lisboa e Benfica informa que as inscrições para a 5.ª Corrida Benfica abrem a partir da próxima segunda-feira, dia 8 de Março, no Site Oficial do Clube.

Na Benfica Megastore e Casas do Benfica, as inscrições são possíveis de fazer já a partir deste sábado, dia 6 de Março.

Recorde-se que a prova vai ter lugar no dia 18 de Abril.

http://www.slbenfica.pt/Informacao/Modalidades/Atletismo/Noticias/noticiasatletismo_atlcorridabenficainscricoessite_050310_58627.asp

[nokas7]

Podias ter colocado isto no outro tópico... enfim, parece ser de propósito.

no site está na parte do Atletismo, logo não vejo qual é o "problema" em estar aqui.. até me parece bem..   

[Eagle Fly Free]

Não percebeste. Eu ontem modifiquei o nome do tópico que tinha criado para a corrida do ano passado para "corridas SLB" (sempre na secção Atletismo, eu não me estava a referir à secção em si, mas à criação de um outro tópico sobre o mesmo assunto).

Assim ficava sempre o mesmo tópico para as corridas anuais do SLB. Eu só tinha o intuito de manter a secção do Atletismo bem arrumadinha, já que se criam tópicos por tudo e por nada, o que só aumenta a confusão (qual é o interesse de criar tópicos para relatar lesões de atletas, em vez de criar tópicos para os principais atletas, pergunto, o que é o mesmo que perguntar qual o interesse de criar todos os anos um novo tópico de corrida do SLB, já que todos os anos há uma corrida). Já que a secção do Atletismo tem poucos tópicos, assim deveria continuar, digo eu que não mando em nada.

Mas como no dia seguinte (ou seja hoje) aparece um tópico novo, ou foi distracção, ou foi uma vontade pessoal tremendamente forte.. ou então foi antes um misto de protagonismo e uma certa dose de maldadezinha...

[faneca_slb4ever]

Epá pede lá um amarelo para mim ou fica lá com a secção...

Santa paçiência...protagonismo?

[Eagle Fly Free]

Nada disso, foi apenas uma opinião. Qual amarelo, qual quê ?

[Lobo_Iberico]

Cada corrida é uma prova e uma experiência diferente...... só junta tudo quem nunca experimentou participar. Má onda.

[amalia]

Façam como eu: inscrevam-se e contribuam com 7.5 €. Espero pela homenagem das 10 edições como totalista da corrida.

[Eagle Fly Free]

Cada corrida é uma prova e uma experiência diferente...... só junta tudo quem nunca experimentou participar. Má onda.

É isso e o Fórum a ficar cada vez mais confuso. Mas por mim tanto me faz, nada mais tenho a dizer acerca disto, que não tem interesse nenhum.

[peter_slb]

Também já me inscrevi, mas só hoje me lembrei da corrida, se calhar podiam criar um tópico no geral, para possíveis esquecidos como eu, é que nesta área do fórum a participação é reduzida.

[faneca_slb4ever]

Pelas 10 horas
5.ª Corrida Benfica: Venha treinar este sábado!

A  5.ª edição da "Corrida Benfica" é no dia 18 de Abril, mas neste sábado,  dia 3, os participantes poderão fazer uma sessão de treino para a prova.

O  ponto de concentração dos participantes vai ser em frente à Estátua do  Eusébio pelas 09h55, sendo que a sessão tem início marcado para as 10  horas.

A duração do treino será aproximadamente de 1 hora, tendo  o apoio técnico dos instrutores de fitness do Wellness Center-Benfica e  dos treinadores da secção de atletismo do Benfica. Para o dia 10 de  Abril, está agendada uma nova sessão de treino.

Eis a organização da sessão treino:

Fase inicial (15'/20'): Aquecimento conjunto - mobilização articular e activação cardio-vascular e respiratória
Fase principal (30'/40'):
Grupo A:  Corrida contínua
Grupo B: Corrida e marcha
Grupo C: Marcha
Fase final (10'): Exercícios - retorno à calma



http://www.slbenfica.pt/Informacao/Modalidades/Atletismo/Noticias/noticiasatletismo_atlcorridabenficatreino_300310_59806.asp

[fred_cardozo7]

EU VOU !!!